El plan de la dieta del pomelo es una forma de utilizar la toronja para bajar de once y cincuenta libras rápidamente . El plan está diseñado para ser seguido por doce días , con dos días de descanso de la dieta para comer con sensatez . Para mantener la pérdida de peso que tendrá que reiniciar la dieta después de los dos días de descanso .
Se le permite comer verduras como cebollas rojas , cebollas verdes , pimientos , rábanos , pepinos , brócoli , espinaca, lechuga , repollo, zanahorias, guisantes . Sin embargo, cebollas blancas , patatas y apio deben ser evitados. El zumo de pomelo debe ser sin azúcar.
Siga estos pasos todos los días durante 12 días. Instrucciones Matemáticas 1

Grapefruit Diet Desayuno
medio pomelo o 8 oz Jugo de toronja
Negro Café
2 huevos
2 rebanadas de tocino

Los huevos pueden ser de cualquier estilo y el jugo de pomelo tiene que ser sin azúcar .
2

dieta del pomelo Almuerzo
medio pomelo o 8 oz La toronja Ensalada Jugo
con vestidor
Carne cualquier cantidad

La carne que usted elija puede ser cualquier carne estilo y el jugo de pomelo se debe unsweetented .
3

Dieta de la Toronja Cena
medio pomelo o 8 oz Jugo de toronja carne o pescado
cantidad ilimitada
verduras o ensalada

La toronja Noche Dieta Tiempo del bocado
jugo de tomate 1 vaso o 1 vaso de leche descremada

La carne y verduras que usted elija puede ser cualquier carne estilo y el jugo de pomelo tiene que ser unsweetented .