Insuficiencia Cardíaca Congestiva Recomendaciones Dietéticas
Un exceso de sodio puede contribuir a la retención de líquidos en el cuerpo, lo que pondrá más presión sobre el corazón y los pulmones de los pacientes con ICC, lo que hace más difícil respirar normalmente. Hay numerosas maneras de evitar de sodio en la dieta diaria , de acuerdo con la Universidad de California, San Francisco Medical Center.Choose alimentos con bajo contenido de sal. Comer muchas frutas y verduras frescas para obtener la nutrición a partir de fuentes de muy bajo contenido de sal . La sal es un condimento dicha norma , optar por hierbas y especias o instead.Read vinagre todos los paquetes de alimentos para la información nutricional antes de comprarlos , asegurándose de que la mayor parte de lo que usted elija para comprar es baja en sodio. Si un artículo contiene menos de 350 mg de sodio por porción , podría considerarse baja en sodio. La ingesta de sal diaria no debe exceder de 2.000 mg por día.
Comer con poca grasa , alimentos bajos en calorías
Una dieta baja en grasa y baja en calorías le ayudará a los pacientes bajar de peso que pueden ser agravando su condición CHF . Además, dado que una dieta rica en grasas puede llevar a otros problemas cardiovasculares , mantener una dieta baja en grasas ayudará a reducir las posibilidades de una mayor complications.A dieta baja en grasa se compone de frutas, verduras, pescado , cereales , arroz, pasta , frutos secos y semillas , de acuerdo con Heartpoint.com . Evite los alimentos ricos en grasa como la leche , helados, quesos , carnes rojas, carnes procesadas , mantequilla, aceites y huevos para permanecer dentro de bajo contenido de grasa guidelines.Multiply su peso por 12 ( esto equivale a la ingesta de calorías recomendado) , y luego tomar el 30 por ciento del total ( calorías de grasa) y dividir por nueve ( un gramo de grasa equivale a nueve calorías ) . Así es como muchos se requieren gramos de grasa para mantener su peso actual . Para perder peso , tendrá la ingesta de calorías que se reduce y , por lo tanto , la fórmula proporcionará un objetivo inferior . Una dieta de 1500 calorías permitiría 50 g de grasa por día .
Restringir los líquidos
La retención de líquidos puede hacer que sea más difícil para los pacientes con ICC para respirar como el corazón y los pulmones tienen exceso de peso en ellos , de acuerdo con el Colegio de Medicina de Penn State . Mientras que el sodio puede conducir a la retención de líquidos en el cuerpo , beber demasiados líquidos , obviamente, pueden contribuir a él también. La restricción de la ingesta de líquidos a las necesidades mínimas es una manera de asegurar que los fluidos innecesarios no terminen siendo retenida en el aumento de peso body.Monitoring es importante para determinar si el cuerpo está reteniendo el exceso de líquido . Un aumento repentino de más de tres libras en una semana podría indicar que el cuerpo está reteniendo líquidos. Pacientes con ICC deben reportar este hallazgo a su médico de inmediato .