Tratando de perder peso y sentirse bien es una inclinación que nunca va a desaparecer , y la buena noticia es que hay un montón de maneras de hacerlo a través de lo que come. Atkins Diet

Quizás la dieta "de moda " más conocida , la de Atkins destaca una gran cantidad de proteínas y pocos carbohidratos . Discípulos pueden comer todo lo que quieran en esta dieta.
South Beach Diet

Otra dieta que hace hincapié en alto valor proteico, la South Beach es similar a la de Atkins , pero una poco más indulgente con la ingesta de hidratos de carbono.
jugo dieta

Popularizado por la máquina de prensado en la década de 1990 , esta dieta arroja peso rápidamente sin hacer seguidores sentir letárgico. Se compone únicamente de convertir las frutas y verduras en forma líquida.
Dieta Mediterránea

Uno de los planes que indica carbohidratos están bien, la dieta mediterránea destaca frutas, verduras, frutos secos , grasas saludables y hasta un poco de vino .
Detox Diet

Este plan no es sólo para las personas que reciben tratamiento de rehabilitación de drogas y alcohol ya. En cambio, la dieta de desintoxicación se ha generalizado con su enfoque en los alimentos orgánicos , hierbas y mucha agua.