Escrito en 1976 , el libro de Steven Burrough " El limpiador de maestro " detalla la dieta Master Cleanse controversial , que recomienda el uso de una mezcla de limonada llamada limonada Master Cleanse y diversos líquidos laxantes para limpiar el cuerpo de toxinas dañinas . Burroughs no permite ninguna sustitución a utilizar porque cree que reducen la eficacia de la dieta . Varias celebridades han utilizado el Master Cleanse para bajar de peso , incluyendo Robin Quivers y Beyonce Knowles. Haga la limonada

Haga la limonada Master Cleanse . Combine 2 cucharadas. de jugo de limón, 2 cdas. de jarabe de arce orgánico, y la pimienta de cayena al gusto en un 10 - oz frasco de vidrio. Vacíe 8 onzas de agua a temperatura ambiente en la mezcla. Coloque una tapa en la gar vidrio y agitar .
Beber el Día de la Limonada Cada

Beba la limonada Master Cleanse diariamente. Según Steven Burroughs, de seis a 12 vasos se necesitan todos los días. Bebe la limonada durante los picos de hambre. No consumir ningún alimento mientras bebe la limonada.
Beber agua salada durante la mañana

Beber un litro de agua salada después de despertarse por la mañana. Según CalorieLab.com , agua salada provoca movimientos intestinales líquidos , eliminando las heces adicionales del cuerpo. Asegúrese de tener acceso a cerca de un inodoro - . Los movimientos intestinales son muy frecuentes
Beba un té de hierbas laxantes Durante la noche

Beba un té laxante a base de hierbas durante Por la noche, antes de acostarse . Al igual que el agua salada , se borra la materia fecal del cuerpo, resultando en varias deposiciones líquidas. No use suplementos de laxantes en lugar del té laxante a base de hierbas . No hay líquidos pueden ser conmutados a cabo durante el Master Cleanse .
Continuar durante 10 a 40 días

Continuar tomando la limonada Master Cleanse , líquido de agua salada , y hierbas té laxante según las recomendaciones de 10 a 40 días. No beba alcohol , café, té , soda, o cualquier otro líquido que no figuran en el plan de la dieta Master Cleanse . Agua y té de menta se permiten en cantidades moderadas.