¿Qué alimentos se pueden comer en la dieta Master Cleanse

? La dieta Master Cleanse , también conocida como la dieta de la limonada , o, a veces la dieta del jarabe de arce , se hizo popular en 2006, cuando la estrella del pop Beyonce usa la dieta para bajar de peso para la película " Dream Girls " . Otras celebridades , como Robin Quivers y Jared Leto , emplean la dieta , más popularizar con el público en general . La dieta Master Cleanse es una dieta de ayuno , y no hay alimentos sólidos se consumen . Historia

profesional de la salud alternativa y charlatán Stanley Burroughs inventó la dieta Master Cleanse en 1941. Burroughs , quien afirmó que la dieta podría curar cualquier cosa, desde la impotencia a las enfermedades terminales, administra su dieta para un paciente de cáncer en conjunto con masaje de tejido y la terapia de luz . Después de la muerte del paciente, Burroughs fue condenado por el delito de homicidio , la práctica de la medicina sin licencia y la venta ilegal de tratamientos contra el cáncer en el estado de California.
Paso uno

dieta Master Cleanse consiste en grandes cantidades de agua purificada con la adición de pequeñas cantidades de jugo de limón , jarabe de arce , pimienta de cayena y la sal del mar . Las personas a dieta lo llaman " limonada ". El consumo recomendado de la limonada es de seis a 12 porciones al día durante 14 días.
Paso dos

El componente secundario de la dieta es la descarga de agua salada , que supuestamente "vacía " las toxinas de los intestinos. La mezcla de descarga de agua salada está compuesto de agua purificada y la sal del mar , y se consume a diario en conjunto con la limonada para promover los movimientos intestinales .

Efectos secundarios

Efectos secundarios de la dieta incluyen mareo , dolores de cabeza , hambre extrema , los antojos de alimentos y desmayos. La descarga de agua salada puede dar lugar a la diarrea y la pérdida anal . El uso a largo plazo de la dieta puede dar lugar a la desnutrición y el estreñimiento crónico debido a la insuficiencia de los intestinos para procesar alimentos sólidos.

Expert Insight

dietistas y médicos coinciden en que uso a corto plazo de la dieta Master Cleanse hace lugar a la pérdida de peso . Sin embargo, han desmentido las afirmaciones de que la dieta actúa como un agente de desintoxicación o que aumenta el deseo sexual y elimina ansiedad por el alcohol y la nicotina , citando en lugar del efecto placebo. Los expertos aconsejan no utilizar la dieta Master Cleanse durante más de 14 días.