Los alimentos que se deben evitar a los ataques de la vesícula biliar

La vesícula biliar es un órgano pequeño en forma de pera que almacena la bilis por el hígado. Según la Clínica Mayo, una dieta alta en grasas pone a una persona en riesgo de desarrollar cálculos biliares. Los cálculos biliares son depósitos de colesterol endurecido en la vesícula biliar . Ataques de la vesícula biliar se producen cuando estos cálculos biliares causan obstrucciones . Grasos o alimentos picantes con frecuencia desencadenan ataques de la vesícula y se deben evitar . Mayonesa

mayonesa se ​​hace fuera de los huevos , la sal, los aceites grasos y otros condimentos. Este condimento es alta en grasa . Evitar la mayonesa por completo . En lugar elija alternativas más saludables como la mostaza normal o ketchup orgánico. Evite la mostaza que se hace con las especias y los pimientos.

Carnes grasas Cómo evitar embutidos y todo tipo de carnes cargadas de grasa. cortes

grasos de carne de res, cerdo y pollo , incluso pueden provocar un ataque de vesícula biliar. Si te gusta la carne , elija cortes magros de carne de pollo, pavo o pescado. Carne de cerdo es rica en grasas por lo que este es el peor tipo de carne se puede comer. Beef también tiene un alto contenido de grasa , por lo que evitar la carne de vacuno a menos que sea un corte muy delgado. Corte el exceso de grasa y comer pequeñas porciones a la vez si tienes que comer carne. Evite poner demasiadas especias en su carne debido a las especias como la pimienta de cayena puede desencadenar un ataque .

Alimentos altos en grasa Merienda

Bocadillos como la papa papas fritas, chips de maíz , galletas , pasteles y frágil de cacahuete son ricos en grasa . Evite todos los ricos en grasa bocadillos y alimentos fritos. Aperitivos alternativas saludables incluyen chips de manzana , chips de plátano , dátiles y otros frutos secos y fruta fresca .
Helados Cómo evitar todos los postres grasos . Helado

es un alto contenido de grasa postre y debe ser evitado. Alternativas saludables a los helados incluyen yogur bajo en grasa congelado y barras de fruta congeladas bajas en grasa .
Red Hot Chili Peppers Cómo evitar el polvo de chile rojo caliente también.

Red hot chili peppers son un alimento picante que a menudo se añade a los platos mexicanos. Evite el consumo de chiles rojos calientes o alimentos que hayan estos pimientos añadido pulg Si te gusta pimientos , elija pimientos suaves tales como pimientos verdes o amarillos . Los pimientos verdes son adiciones sabrosas para ensaladas y otros platos , pero no son picantes.