hinojo , o Foeniculum vulgare , es una hierba nativa del Mediterráneo que se utiliza comúnmente para cocinar y hornear . Sin embargo, también tiene varios beneficios de salud y medicamentos . El hinojo es rica en aminoácidos, hierro , aceites esenciales y ácido aspártico, por lo que es útil para varias condiciones diferentes . El hinojo se pueden encontrar en las tiendas de comestibles y tiendas de salud natural en la sección de productos . Vitaminas y Minerales

hinojo contiene vitamina C , la vitamina B3 , calcio , magnesio, hierro , potasio y fibra , así como los aceites esenciales.
Indigestión

los aceites esenciales de hinojo ayuda estimular la secreción de jugos digestivos y estimular la absorción de los alimentos . Además , los aceites esenciales pueden ayudar a reducir la inflamación y la irritación en el estómago y pueden actuar como un antiácido natural . El hinojo también puede reducir la flatulencia.
Cólico

Un componente de los aceites esenciales de hinojo llamado anetol puede ayudar a reducir la inflamación, irritación y malestar digestivo que pueden causar cólico en los lactantes .
anemia

hinojo es alta en hierro e histidina , que estimula la producción de hemoglobina en la sangre . Es un tratamiento natural para la anemia.

Estreñimiento

semillas de hinojo machacadas estimulan los intestinos y aumentan las secreciones naturales del sistema digestivo , lo que puede ayudar a restaurar los movimientos intestinales naturales.
trastornos Respiratorios

la presencia de cineol y anetol en hinojo actúan como expectorantes , que pueden ayudar a limpiar la mucosidad de trastornos respiratorios o el resfriado común.


Eye Care

Hinojo es un antioxidante natural y es antiinflamatorio , reduciendo la inflamación y la irritación de los ojos y que podría ofrecer protección contra los trastornos del envejecimiento de los ojos.
osCommerce Advertencia

hinojo es un estimulante , se recomienda que las mujeres embarazadas no ingieren grandes cantidades , ya que puede causar contracciones uterinas.