Lista de alimentos que contienen jarabe de maíz de alta fructosa

jarabe de maíz de alta fructosa es un edulcorante de bajo costo que sustituye el azúcar en miles de productos en los últimos 30 años. En 1970, los estadounidenses consumieron menos de una libra del jarabe al año. En 2005, el promedio fue de 42 libras, según The Seattle Times. Los fabricantes comenzaron a reducir el uso del producto a finales de la década de 2000 debido a la preocupación de que contiene mercurio y se ha llevado a niveles récord de obesidad, según The New York Times. Sin embargo, un cheque de muchas etiquetas de los alimentos muestra el ingrediente sigue siendo un elemento básico . Hechos al horno

Muchos productos horneados , incluyendo panecillos ingleses , panecillos y blanco y pan de trigo integral contienen jarabe de maíz alto en fructosa. El jarabe ayuda horneado lograr una corteza marrón y retener la humedad .
Salsas a base de tomate

salsa para pizza , salsa de espaguetis, salsa de tomate y salsas de barbacoa típicamente contienen alta fructosa de maíz jarabe, que se utiliza para equilibrar el tomate tarta y realzar los sabores de las especias.

Refrescos

Refrescos utilizan altas cantidades de jarabe como una fuente de dulzor intenso . También ayuda a estabilizar sabores en el largo tiempo de conservación de las bebidas . Las bebidas dietéticas no contienen generalmente el jarabe.
Cereales

La mayoría de los cereales de desayuno , especialmente los azucarados , contienen jarabe de maíz alto en fructosa. Los cereales destinados a los adultos también suelen contener el jarabe incluso si no saben especialmente azucarados .

Bebidas de Frutas

bebidas de frutas a menudo contienen altos niveles de jarabe. Se utiliza jugos embotellados , bolsas de bebida y en concentrados congelados. Jarabe de maíz de alta fructosa tiene una temperatura de congelación inferior al de otros edulcorantes , y que hace que el deshielo más rápido.

Alimentos procesados ​​

Los alimentos procesados ​​, como carnes de almuerzo, cena salchichas, macarrones y el queso, comidas en caja, los almuerzos empacados y otros alimentos procesados ​​contienen el jarabe porque es barato y ofrece una vida útil larga.

aderezos para ensaladas

En un esfuerzo reducir las calorías de petróleo , muchos de ensalada vestidor fabrica añadir el jarabe de maíz de alta fructosa en lugar . Bajos en grasa y bajos en calorías aderezos tienden a tener niveles más altos de la miel que los apósitos que se hacen con aceite de oliva o de otro tipo de aceite.
Yogurt

Muchos yogur marcas contienen el edulcorante . Incluso los sabores de yogur o líneas que se llaman "naturales " y " orgánica " contienen jarabe de maíz alto en fructosa.
Tos Jarabes

Muchos supresores de la tos y expectorantes líquidos contienen jarabe de maíz de alta fructosa. Variedades con sabores diseñados para probar mejor para los niños tienden a tener una mayor cantidad de edulcorante .