La fosfatidilserina es un suplemento popular a menudo se utiliza para mejorar la función del cerebro mediante el aumento de la concentración y la memoria, así como la prevención del envejecimiento prematuro. Sin embargo , sus beneficios menos conocidos pueden ofrecer gran alcance mejoras de salud, incluyendo la prevención o la disminución de la ganancia de peso . A diferencia de la mayoría de los productos para bajar de peso, la fosfatidilserina ayuda a tratar la fuente de la ganancia de peso, lo cual es a menudo el estrés . Estrés

Casi todo el mundo experimenta múltiples eventos estresantes en una base de día a día . El estrés es prácticamente inevitable y, a menudo puede pasar desapercibido . Es importante tener en cuenta que el estrés puede ser físico , de un trauma o sobre-esfuerzo , emocional y del medio ambiente , en forma de toxinas y productos químicos . Sin embargo , independientemente del tipo de estrés , sus efectos tienen un efecto perjudicial sobre la salud del cuerpo .
Cortisol

El cortisol es una hormona que se secreta por el glándulas suprarrenales cuando el cuerpo está estresado . Cuando se libera el cortisol , que suprime el sistema inmune y desvía todas las funciones corporales a tratar con el estrés. Los hígado libera glucosa almacenados causando que los niveles de azúcar en la sangre del cuerpo para aumentar . Digestivo acciones y la absorción de nutrientes se reducen e incluso el estómago espesor del forro disminuye. Liberación de cortisol está destinado a ayudar al cuerpo a reaccionar ante situaciones de vida o muerte periódicas sin embargo, en un estilo de vida estresante que se libera con regularidad.
Cortisol y el aumento de peso
prolongada de cortisol puede resultar en problemas de regular los niveles de azúcar en la sangre , envejecimiento prematuro y niveles de energía . El aumento de peso , especialmente alrededor del estómago, es muy común con la secreción de cortisol prolongada. Este tipo de aumento de peso es muy difícil perder . Casi todos los efectos secundarios de la liberación demasiado o prolongada de los resultados de cortisol en el aumento de peso y una reducción en la salud en general . Regulación de los niveles de cortisol puede ayudar a curar el daño ya se ha incurrido y prevenir daños futuros y aumento de peso .
Fosfatidilserina y la pérdida de peso

La fosfatidilserina es un ácido graso que se encuentra comúnmente en el tejido muscular, así como las células del cerebro e inmunes . También es uno de los suplementos más conocidos para regular los niveles de cortisol . Reparaciones fosfatidilserina cortisol receptores en el hipotálamo . Estos receptores realmente se dañan por el propio cortisol. Por la reparación de estos sitios receptores , fosfatidilserina puede evitar una mayor destrucción causada por la liberación de demasiado o demasiado poco de cortisol , de acuerdo con antelación -health.com . Otros estudios, publicados en la Extensión de la Vida , mostraron que la fosfatidilserina intravenosa reduce los niveles de cortisol en la sangre hasta en un 45 por ciento en los sujetos que experimentaron estrés inducido por el ejercicio . La fosfatidilserina puede ayudar a terminar el ciclo nocivo de la ganancia de peso inducida por el estrés .
Suplementación de fosfatidilserina

fosfatidilserina se ha utilizado por vía intravenosa y por vía oral en estudios de investigación. Los niveles sanguíneos de fosfatidil serina resultados muestran que la ingestión oral en cierta degradación del suplemento . Sin embargo , la cantidad que permanece intacta se absorbe fácilmente y tiene la capacidad de cruzar la barrera sangre - cerebro . La administración oral de fosfatidilserina es todavía una opción mejor que tratar de obtenerla de los alimentos . Se encuentra sólo en pequeñas cantidades de las fuentes de alimentos . Algunos fosfatidilserina es producido en el cuerpo , sin embargo , utiliza considerables reservas de energía.