¿Cuáles son los efectos secundarios de tomar aceite de pescado

? El aceite de pescado es un alimento generado a partir de los tejidos de grasa, pescado de agua fría como la caballa , el atún , el salmón y el bacalao. El aceite de pescado contiene ácidos grasos omega- 3 que no son producidos por el cuerpo humano . Dos ácidos grasos contenidos en el aceite de pescado incluyen eicosapentaenoico ( EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA ) . Beneficios

Según el Nutricional - Suplemento Educativo - Centro, el DHA y EPA se encuentran en el aceite de pescado tiene muchos beneficios. El aceite de pescado evita la acumulación en las paredes de las arterias que pueden bloquear las arterias , lo que lleva a los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares . Los beneficios también incluyen la disminución de la presión arterial, mejora el flujo sanguíneo y disminuir la inflamación, todo lo cual beneficia al corazón. El DHA se encuentra en el aceite de pescado es necesario para el desarrollo del cerebro . El Suplemento Nutricional - Educativo -Centre también afirma que el aceite de pescado puede frustrar ciertos tipos de cáncer y enfermedades renales .
Efectos secundarios leves

El encantaría saber estados de sitio web que el aceite de pescado tiene efectos secundarios mínimos . Muchos de los centro de efectos secundarios de menor importancia en el sistema digestivo . El uso de aceite de pescado puede dejar , literalmente, un sabor a pescado en la boca y causar eructos . El aceite de pescado también puede causar diarrea y náuseas. Un efecto secundario adicional es que el aceite de pescado pueden causar hematomas .
Más efectos secundarios

suplementos de aceite de pescado pueden , en raras ocasiones , causar sangrado en el cerebro. El aceite de pescado también puede disminuir la asimilación del cuerpo de ciertas vitaminas , como las vitaminas A, D y E , que pueden causar deficiencias de vitaminas o conducir a enfermedades relacionadas con la falta de vitaminas. Además , el aceite de pescado puede elevar el nivel de colesterol malo en el cuerpo y obstaculizar el sistema inmunológico . Los efectos secundarios también pueden ocurrir si el aceite de pescado contiene mercurio u otras toxinas .

Precauciones

Para reducir el riesgo de efectos secundarios , no toman aceite de pescado en una estómago vacío. Drugs.com afirma que usted debe consultar a su médico de inmediato si usted tiene algún efecto secundario . También, deje de usar el aceite de pescado si usted experimenta fiebre, ritmo cardíaco irregular o dolor en el pecho . Si nota alguna molestia , pruebe otra marca de aceite de pescado o disminuir la cantidad ingerida . El amor a Saber sitio web recomienda mantener los suplementos de pescado en el congelador para reducir el riesgo de efectos secundarios.
Otras consideraciones

Asegúrese de tomar la cantidad exacta de aceite de pescado indicado en la etiqueta , o según lo prescrito por su médico. Nunca tome más de aceite de pescado que se sugiere. Otros medicamentos pueden reaccionar con el aceite de pescado . Consulte con su médico o farmacéutico para asegurarse de que no hay posibles efectos de la interacción de medicamentos. Si se olvida de tomar una dosis de aceite de pescado , no se conforman tomando una dosis doble.