¿Sabías que mayo es el Mes Nacional de Educación Física y Deportes de mes? Mayo es también un buen momento del año para salir a la calle con su perro y ponerse en forma. Los perros necesitan hacer ejercicio al igual que nosotros - y qué mejor manera de pasar tiempo con su perro a hacer algún tipo de actividad física? He aquí algunas maneras de celebrar este mes con su perro. Cosas que necesitará
Verifique con su médico
Compruebe con su veterinario
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Los primeros lugares para comenzar son con su médico y veterinario. Hágase un chequeo y conseguir que su perro comprueba también. Haga que su médico y veterinario esbozar un programa de acondicionamiento físico . Es importante que no se esfuerce demasiado o se hace daño a sí mismo oa su perro.
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Una vez que te revisen usted puede tomar el " Desafío del Presidente ". Desafío del Presidente es un programa que anima a todos los estadounidenses para que ser parte activa de su vida cotidiana. No importa cuál sea su actividad y nivel de condición física , el Desafío del Presidente le puede ayudar a motivar a mejorar.
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Comience a ganar premios presidenciales de su actividad física diaria y los esfuerzos de fitness. No importa la edad , usted puede inscribirse para aprender cómo adaptar el Desafío del Presidente a sus propias necesidades (ver Recursos más adelante para el enlace).
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hacer una variedad de actividades físicas al aire libre con su perro . Senderismo , trotar, nadar y caminar son todos grandes actividades para que usted pueda hacer juntos.
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Diviértete con este e incluir a toda la familia si es posible. ¡Buena suerte!