Perla Leche Información Nutricional té

té de la leche de la perla (también conocido como té de la burbuja ) se hace con leche, té verde o negro , hielo , tapioca , azúcar o miel , y un agente de sabor ( como la fruta , jugo o jarabe). Se puede preparar ya sea como una bebida con alto contenido calórico o un ser consciente de la salud , dependiendo de la receta . Leche

La leche entera es de 4 por ciento de grasa y 28 por ciento de calcio , y tiene 8 g de proteínas y 146 calorías por taza . La leche baja en grasa es de 2 por ciento de grasa y 35 por ciento de calcio, y tiene 10 g de proteínas y 120 calorías. La leche descremada es del 50 por ciento de calcio y no tiene grasa , 8 g de proteínas y 86 calorías.
Tea

té verde Negro y ambos contienen sólo 2 calorías por taza . También carecen de azúcar, grasa o colesterol. ( Ambos vienen de la misma planta; . Sus nombres se refieren a la cantidad de procesamiento de las hojas de té )
Honey

miel tiene unas 64 calorías por cda. y contiene nutrientes como antioxidantes , proteínas y enzimas. Debido a que es un producto natural que el cuerpo digiere más lentamente y es más dulce que el azúcar, a menos de que sea necesario.
Azúcar

Una cucharada. de azúcar es igual a 46 calorías . Se necesita más azúcar para darle sabor a la bebida , sin embargo, y que carece de gran parte de los nutrientes que la miel contiene.
Tapioca

Las perlas de tapioca en el té también se dan la beber calorías. Aproximadamente siete de ellos en total 100 calorías , y dado que las bebidas pueden contener alrededor de 30 perlas , eso es más de 400 calorías sólo para la tapioca.
Frutas

Las calorías y contenido de azúcar de la fruta depende del tipo que utiliza. Un sabor del té de la burbuja popular es lichi , que tiene 125 calorías, 29 g de azúcar y 1 g de grasa por taza.