Consejos de granada -Cuerpo- Cleanse

Durante miles de años , las granadas han sido conocidos por sus propiedades saludables . Las granadas son más altos en antioxidantes que combaten la edad , los minerales y las vitaminas que cualquier otra sustancia única . Además , contienen polifenoles que refuerzan el corazón y la vitamina C , que estimula el sistema inmunológico . También se promociona por sus efectos de limpieza sobre el cuerpo , ayudando a eliminar toxinas en la sangre y el sistema digestivo . Pre- Cleanse

Para preparar el cuerpo para una limpieza de la granada , se debe evitar todos los alimentos procesados ​​, carnes y productos lácteos. Lo mejor es consumir sólo frutas y verduras crudas durante una semana antes de comenzar la limpieza. Durante este tiempo , el consumo de una mezcla de agua tibia y una cucharada de jugo de limón cada mañana también limpiar la sangre , ayudando al jugo de granada para ser más eficaz una vez que se inicia la limpieza.
Durante la limpieza

Aunque cápsulas de granada se venden que se supone para ayudar en el lavado del cuerpo durante una limpieza , tomar jugo de granada fresca es la forma más saludable para ejecutar una limpieza de granada. Muchas de las propiedades antimicrobianas y antioxidantes naturales se pierden cuando la fruta se transforma en forma de pastilla o cápsula. Por supuesto , el jugo de granada no tiene por qué ser el único tipo de jugo se toma durante una limpieza de cuerpo de granada. Beber jugos hechos de otras frutas y verduras proporcionan los nutrientes adicionales que no se encuentran en el jugo de granada . Dos de los mejores jugos para beber durante una limpieza son jugo de manzana y jugo de zanahoria, ya que ambos son ricos en antioxidantes . Los jugos , los cuales deben ser adquiridos sin conservantes y azúcares agregados , se pueden encontrar en la sección de la nevera de su tienda de comestibles . Si estás cansado de beber el jugo de la granada, las semillas dentro del fruto se puede comer normal o espolvoreado por encima de ensaladas para una contracción adicional, saludable.
Post- Cleanse

Una vez una limpieza ha concluido ---- una limpieza habitual dura de siete a 14 días --- uno debe seguir tomando el jugo de granada para disfrutar de los efectos de la fruta. Los estudios han demostrado que 1,5 onzas de zumo de granada es suficiente para tener un efecto positivo en el cuerpo sin producir efectos secundarios adversos . Asimismo, si bien las granadas tiempo han sido conocidos por sus beneficios internos , ahora se promociona para su beneficio cuando se aplica tópicamente . Productos para la piel que contienen granada tout capacidad de la fruta para combatir los radicales libres en la piel , ayudando así a la piel para resistir el envejecimiento . El uso de estos productos después de una limpieza le ayudará a mantener los resultados más positivos para un período más largo.