Los triglicéridos , un compuesto químico formado por tres ácidos grasos y una molécula de glicerol, constituyen la mayor parte de los seres humanos en grasas consumir y almacenar para uso futuro de la energía . De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, la conciencia y las pruebas de los niveles de triglicéridos es importante para mantener un cuerpo sano. Niveles

El National Cholesterol Education Program considera niveles normales de triglicéridos para ser menos de 150 mg /dl, con niveles más altos se consideran un exceso y niveles superiores a 200 mg /dL un riesgo potencial para la salud .

Testing

un médico puede verificar los niveles de triglicéridos a través de un análisis de sangre independiente o como parte de un cribado de colesterol total . Como los niveles de triglicéridos suben o bajan en función del consumo de grasa , se requiere ayuno de la noche anterior .

Conceptos erróneos

Tener un metabolismo alto no niega el efecto de tener niveles altos de triglicéridos y tampoco lo hace la falta de antecedentes familiares . Los tipos de cuerpo son diferentes y las hormonas son el principal mecanismo para la eliminación de los triglicéridos de la grasa antes de la liberación de energía. Una persona con un metabolismo alto puede tener un problema hormonal subyacente o condición médica que interfiere con este proceso .
Prevención /Solución

El consumo de alcohol , el colesterol alto , la falta de ejercicio y una alta en carbohidratos o saturado dieta /grasas trans aumentan el riesgo de niveles anormales de triglicéridos. Dieta y cambios de vida pueden revertir este proceso.
Advertencia

niveles altos de triglicéridos ( hipertrigliceridemia ) , considerado un factor riesgo de síndrome metabólico , pueden exacerbar los problemas de salud tales como la diabetes , aumentar el riesgo de enfermedad arterial coronaria, inflamar el páncreas ( pancreatitis) y forzar la grasa en las células del hígado , causando una enfermedad no alcohólica versión hígado graso ( EHNA) .