? Niacina pertenece a la familia de las vitaminas B y, a menudo se llama B3. Un nutriente esencial , que es requerido por el cuerpo para el funcionamiento saludable . La niacina tiene un número de efectos beneficiosos y potencialmente dañinos en el cuerpo . Regula los niveles de colesterol

La niacina es muy eficaz en el aumento de los niveles de colesterol de alta densidad ( HDL o colesterol "bueno" ) en el cuerpo , lo que puede aumentar hasta en un 35 por ciento , según el Dr. Gerald Gau , de la Clínica Mayo ( ver enlace en Recursos). Lo que es más , esta vitamina también disminuye los niveles de colesterol de baja densidad ( LDL o colesterol "malo" ) y triglicéridos , se sabe que aumentan el riesgo de enfermedades del corazón. Gau atribuye este doble beneficio al hecho de que cuanto mayores sean los niveles de colesterol HDL en el cuerpo, el menor de los niveles de colesterol malo habrá en el torrente sanguíneo .
Interacción de medicamentos