Riesgos y Beneficios del jugo de granada

El jugo de granada se hace de la fruta de la granada . El árbol de granada es originaria de Oriente Medio y la región del Mediterráneo . Ahora también se cultiva en los Estados Unidos . Granada es conocida por su pulpa jugosa y de gran cantidad de semillas . El jugo de granada puede tener varios beneficios para la salud , así como algunos riesgos. Salud del Corazón

" The American Journal of Cardiology " publicó un estudio que concluyó que el jugo de granada mejora el flujo de sangre al corazón hasta en un 17 por ciento. Esto puede ayudar a aquellos que sufren de enfermedades del corazón, o están en riesgo de desarrollarla.
Colesterol

El jugo de granada puede ayudar a reducir la placa arterial . También reduce el colesterol malo ( LDL) y aumenta el colesterol bueno ( HDL). Jugo
Antioxidantes

granada contiene muchos antioxidantes y vitaminas. Esto ayuda a estimular el sistema inmunológico. Además, puede ayudar a prevenir o retardar el crecimiento del cáncer de próstata , cáncer de pulmón y el cáncer de mama ( ver Recursos) .
Azúcar

Los beneficios de salud de jugo de granada puede ser compensado por su alto contenido de azúcar. Un niño de 8 - oz vaso de jugo excede subsidio de la FDA recomendó máxima diaria de azúcar ( 10 por ciento de las calorías diarias de azúcar). Los diabéticos deben limitar la ingesta de zumo de granada .
Terapia con estatinas

Los pacientes en tratamiento con estatinas debe discutir el jugo de granada con su médico antes de intentarlo. El jugo de granada puede inhibir una enzima ( CYP 450 ) que pueden aumentar el riesgo de rabdomiólisis.