Los cálculos renales en su mejor momento se sienten incómodos y una molestia potencialmente grave . En su peor momento, los cálculos renales pueden causar insuficiencia renal completa . Tratarlos no es particularmente difícil , pero se puede evitar por completo. Comer los alimentos correctos en las cantidades correctas ayudará a prevenir los cálculos renales , al mismo tiempo evitar los altos gastos médicos hospitales piden su tratamiento. Instrucciones Matemáticas 1

tomar un suplemento de fibra. Las dietas que son completo con fibras insolubles ayudan a prevenir los cálculos renales , al no permitir que los intestinos absorben la mayor cantidad de calcio , así como el lavado de exceso de calcio a través de las heces en lugar de las vías urinarias.
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Coma alimentos ricos en calcio . Estos ayudan a mantener los oxalatos de los riñones , causando que puedan desempeñar una función en lugar de ser ignorado por el cuerpo como residuos.
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Trate de comer pescado de agua fría más como el salmón, la caballa, el arenque y las sardinas. Comer dos veces a la semana puede ayudar a prevenir los cálculos renales.
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Buscar alimentos que sean ricos en potasio tales plátanos. El potasio se une al calcio en la orina y previene la formación de cálculos renales.
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Siéntate a una comida de una pequeña cantidad de carne y una gran cantidad de verduras , frutas y granos. Una dieta saludable rica en estos alimentos es la mejor prevención de cálculos renales.
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Beba mucha agua . Los médicos recomiendan 8 a 10 onzas por hora durante las horas de vigilia .