? Aunque el lino es uno de los alimentos naturales originales más antiguos utilizados por sus propiedades curativas durante el Imperio Romano , el uso incorrecto de aceite de linaza presenta peligros potenciales para los seres humanos. Descripción

El aceite de linaza se deriva de las semillas de la planta del lino ( Linum usitatissimum ) . Ácido alfa-linolénico (ALA ), un ácido graso esencial, es una de las sustancias contenidas en el aceite de semilla de lino que promueve la buena salud.
Medicamento Interacción

Una persona con una condición médica deben consultar a un médico antes de agregar el aceite de linaza como un suplemento para evitar interacciones adversas a los medicamentos , según el Centro Nacional para Medicina Complementaria y Alternativa. Por ejemplo , si se toma con anticoagulantes, como la aspirina , el aceite de linaza puede aumentar el riesgo de sangrado.
Cáncer de próstata

Según la Clínica Mayo , no concluyentes Los estudios informan de un aumento del riesgo de cáncer de próstata en los hombres que toman suplementos de aceite de linaza. Hasta que más estudios , los hombres con cáncer de próstata y los hombres en riesgo de contraer cáncer de próstata deben evitar la linaza y los suplementos de aceite de linaza .
Dosis

La Food and Drug Administration de EE.UU. recomienda teniendo un total de 2 gramos por día de un suplemento dietético que contiene ácidos grasos omega- 3 , como el aceite de linaza y linaza .
Precauciones

calor, la luz y el oxígeno destruir el aceite de linaza . Sólo la compra de aceite de linaza que se almacena en recipientes oscuros y gruesos . Después de comprar, mantener refrigerado . Comprar aceite de linaza de empresas de renombre que garantizan que el producto está libre de plomo y mercurio.