Los levantadores de pesas y culturistas siempre están en busca de los suplementos más vanguardistas para ayudarles a incrementar sus ganancias de fuerza . Phosphagen Elite es una de varios suplementos en el mercado diseñado para ayudar a aumentar el rendimiento a través de un par de sustancias clave de una manera relativamente segura y eficaz .

Ingredientes

Phosphagen Elite contiene dos ingredientes clave, monohidrato de creatina y beta alanina. La creatina es un ácido orgánico natural que es producida por el cuerpo, se almacena en los músculos y se utiliza como energía para las contracciones musculares. Beta alanina es también un compuesto orgánico natural, cuya función principal es la de ayudar a regular la producción de un compuesto llamado carnosina . Si hay un aumento de la presencia de beta-alanina , una mayor cantidad de carnosina puede ser producida por el cuerpo.
Efectos secundarios

Phosphagen Elite no tiene oficialmente identificadas efectos secundarios . Varios sitios , tales como Muscleandstrength.com , afirmar que el monohidrato de creatina no tiene efectos secundarios . Si bien es un ingrediente relativamente seguro utilizado en muchos suplementos , viene con efectos secundarios a pesar de lo que afirman algunos sitios . Creatinemonohydrate.net explica que el compuesto atrae el agua a donde se ha acumulado , lo que significa que los usuarios deben beber mucha agua para mantener el resto del cuerpo hidratado. Esta acumulación de agua también resulta en ganancia no deseado en el peso corporal . Además , algunos usuarios pueden experimentar malestares estomacales leves , el exceso de gas y los calambres musculares.
Mecanismo de acción

La forma clave que Phosphagen Elite funciona es mediante el aprovechamiento de ambos ingredientes clave, monohidrato de creatina y beta alanina , como una combinación que mejora el rendimiento de la fuerza muscular . La afluencia de creatina de tomar el suplemento permite una mayor cantidad disponible de creatina por los músculos para convertirse en energía. Esto permite que la capacidad de entrenamiento más duro y más largo. Beta alanina permite una mayor presencia carnosina . Este compuesto es conocido por ayudar a preservar el nivel de acidez de los músculos , lo que permite entrenamientos más intensos y más largos antes de que los músculos lleguen al umbral de fatiga.
Otros ingredientes

Phosphagen Elite etiqueta del producto, a través de Supplements101.com , también muestra que contiene 2 gramos de taurina por porción. La taurina es bien conocido por ser un ingrediente clave en las bebidas energéticas , y funciones similares a la cafeína. Phosphagen Elite también contiene 66 gramos de azúcar, probablemente destinadas a incrementar temporalmente la presencia de glucosa para su uso como energía. También se incluyen varios ingredientes diseñados para dar el sabor y color en polvo .
Eficacia

Según Bodybuilding.ultimatefatburner.com , Phosphagen Elite es un producto que sin duda puede volver sus afirmaciones . La revisión señala que el producto tiene todos los ingredientes necesarios para ser un complemento de formación de peso eficaz para aumentar el rendimiento . También es producido por una empresa de renombre que tiene una línea establecida de productos de eficacia similar . El único inconveniente considerable para este producto es la inclusión de los 66 gramos de azúcar , una cantidad bastante excesivo que puede conducir a la acumulación de grasa o no encajar en ciertos planes de dieta .