Cómo hacer que sus uñas crecen más fuertes

Si usted está sufriendo de las uñas débiles y las cutículas rojas , se mantenga alejado del salón de uñas. Contrariamente a lo que se podría pensar, manicura salón menudo exponen las uñas para el recorte de la cutícula innecesario y productos químicos fuertes que debilitan las uñas. Para hacer crecer las uñas más fuertes, bebé manos. Mantenga sus uñas cuidadosamente recortada e hidratar regularmente . No coma ni hurgue las uñas y no utilizarlos como herramientas para hacer palanca o raspar cosas . Cutícula Cuidado

Sus cutículas protegen la superficie habitable de la uña , llamada matriz , donde se forman las nuevas células. El arreglo de la cutícula a menudo los expone a infecciones, que a su vez puede dañar el lecho de la uña . Sin embargo , las cutículas pueden crecer demasiado y sofocar el lecho de la uña . En vez de cortar las cutículas , sumerja los dedos en agua caliente hasta que se suavizan las cutículas y empujarlas hacia atrás con un empujador de la cutícula o naranja palo. Sostenga el empujador de la cutícula en un ángulo y empujar la cutícula hacia atrás con movimientos circulares suaves . Hidrata tus cutículas después con crema de la cutícula y continuar para hidratar regularmente . No se moleste las cutículas o arrancar una uña . Clip un padrastro con cuidado.
Químicos fuertes

Proteja sus uñas de productos químicos agresivos. Use guantes protectores cuando lave los platos y el uso de productos de limpieza fuertes alrededor de la casa . Si usted trabaja en una profesión que requiere que se lave las manos con frecuencia , trate de usar una crema hidratante mano tan a menudo como sea posible. Evite las uñas acetona quitaesmaltes . Si sus uñas comienzan a chip y dividida de forma inesperada, hacer un inventario de todos los cambios en su rutina que podrían estar causando el daño. Si recientemente ha comenzado a utilizar un nuevo champú, por ejemplo , podría ser el problema.
Manicuras profesionales

Límite manicura profesional y pedir un cuidado especial cuando usted disfrutar . Las mujeres que tienen la manicura del salón regulares son los más propensos a sufrir daño en las uñas , de acuerdo con un estudio realizado por el Centro Médico Mount Sinai en la ciudad de Nueva York. Los médicos que realizaron el estudio la teoría de que una mayor exposición a los productos químicos más fuertes podría ser la razón para el resultado. Cuando usted se trata de una manicura profesional, pedir la uña sin acetona removedor de esmalte . Tome sus propias herramientas de manicura y esmalte de uñas . Dígale a la manicurista que usted quiere que sus cutículas empujados hacia atrás , no recortada.
Dieta y suplementos

uñas más débiles son el resultado de factores ambientales , cambios en la dieta por lo general se no ayuda mucho. Una dieta equilibrada, rica en proteínas y vitaminas , es , sin embargo , necesaria para apoyar las uñas sanas . Un suplemento que puede ayudar a hacer crecer las uñas fuertes es la biotina , un miembro de la familia de la vitamina B . La gelatina , que a menudo se ha utilizado, en realidad está pensado para no ayudar . Si usted tiene malos hábitos alimenticios , las uñas pueden reflejar deficiencias o problemas. La sequedad y fragilidad pueden indicar una falta de vitamina A y calcio. Padrastros y bandas blancas podrían apuntar a deficiencias en proteínas, ácidos o vitamina C. uñas Dividir fólico podrían indicar ácido clorhídrico insuficiente. Sequedad excesiva y oscurecimiento de las uñas pueden significar una insuficiencia de vitamina B- 12 , mientras que los puntos blancos podrían indicar una escasez de zinc en su dieta.

Endurecedores de uñas

sea endurecedores de uñas funcionan realmente es discutible. Mientras que algunos profesionales de la salud dicen que se mantenga alejado de ellos, otros abogan por estos productos populares. La naturaleza de su problema podría determinar si los endurecedores de uñas , o reforzadores , trabajarán para usted. Suaves, uñas débiles podrían beneficiarse de fortalecedores , pero las uñas quebradizas pueden llegar a ser más frágil si se aplican a determinados productos de fortalecimiento .