Peligros del Yodo Suplementos
deficiencia de yodo puede causar una condición conocida como hipotiroidismo , lo que básicamente significa que su tiroides está funcionando con lentitud y su metabolismo se hace más lento como resultado. En los adultos , esto significa un aumento de peso y sentirse cansado y lento debido a que su metabolismo no te da la energía suficiente para funcionar . Algunos médicos recomiendan suplementos de yodo para esta afección para ayudar a su cuerpo a obtener suficiente yodo a patear el metabolismo de nuevo en marcha .
¿Qué son los suplementos de yodo ? Suplementos
yodo pueden ser nada de hierbas que contienen yodo --- como algas marinas, algas o yodo regular en forma de tabletas. Su cuerpo sólo necesita 150 microgramos de yodo al día. A menos que su médico recomiende lo contrario, esta cantidad es bastante fácil de conseguir.
Una Precaución
En teoría , podría tener sentido tomar suplementos de yodo si su tiroides no está funcionando correctamente. En realidad , no puede ser la cantidad de yodo que está comiendo , pero como su tiroides está procesando el yodo que está comiendo.
Demasiado yodo
Hay muchos peligros asociados con la toma de suplementos de yodo , sobre todo sin consultar a un médico primero para determinar cuál es su condición específica es . La Fundación Mayo para la Educación e Investigación Médica ( Clínica Mayo ), explica que el problema con las condiciones de la tiroides puede que no sea una falta de yodo en la dieta , pero la falta de capacidad de su tiroides para absorber el yodo que está comiendo.
Tomando más suplementos de yodo no resolvería este problema , pero podría sobrecargar el cuerpo con yodo, y causar envenenamiento por yodo grave de convulsiones, vómitos, delirio y otros problemas a corto plazo . Al igual que tener muy poco yodo puede causar problemas , demasiado yodo también puede causar bocio y en casos extremos , daño permanente a los intestinos y el cerebro.
Cómo averiguar Más
Un análisis de orina y de la tiroides sencillo en el consultorio de su médico puede determinar el estado de la tiroides , y en base a eso, usted puede discutir las opciones para la mejora de su función tiroidea. La mayoría de los médicos recomendarían hormonas tiroideas sobre los suplementos de yodo debido a la capacidad de monitorizar la función tiroidea con más facilidad. Si usted decide tomar suplementos de yodo , por favor, hágalo bajo la supervisión de un nutricionista profesional que puede monitorear cualquier cambio en su cuerpo.