Cada año miles de estadounidenses sufren de pérdida de memoria. Comienza con olvido de las cosas simples, como cuando colocamos un vaso de agua o un pedazo de pastel. A medida que la condición empeora nos olvidamos de los nombres de los que son más queridos para nosotros . También olvidamos nuestro destino mientras caminaba desde el salón a la habitación. Estos comportamientos son los casos más graves de demencia y enfermedad de Alzheimer , dos enfermedades debilitantes que causa la pérdida de la memoria . Sin embargo , la pérdida de memoria es el resultado de una deficiencia de neurotransmisores en el cerebro . Neurotransmisores

Los neurotransmisores son los principales actores de recuperación de la memoria . Las neuronas son las células del cerebro (axones y dendritas) que se extienden hacia los demás , sin llegar a tocarse. Para pensamientos y recuerdos que se produzca , tienen que saltar a través de los espacios entre los axones y dendritas. Este es el deber de los neurotransmisores , una sustancia química que ayuda a transmitir pensamientos y recuerdos . Si el suministro de neurotransmisores es muy baja, se producirá la pérdida de memoria .
Vitaminas y Minerales Deficiencia

La falta de neurotransmisores es resultado de una deficiencia de vitaminas y minerales en nuestras dietas . La sustancia crítica para muchos neurotransmisores se compone de vitaminas y minerales clave . Incluso si usted come tres comidas completas al día con todos los nutrientes adecuados necesarios para un cuerpo que funciona bien , el suministro de neurotransmisores todavía puede ser deficiente . Esto sucede porque los principales nutrientes necesarios para una buena salud son destruidos en el proceso de cocción. Aquí es donde las vitaminas como la B12 y otros suplementos entran en juego para ayudar a estimular la memoria y aumentar el poder del cerebro .
Tratamiento

buena nutrición del cerebro es un imprescindible para la correcta ejecución . Existen muchos tipos de vitaminas ayudan a la función cerebral impulso. Aquí están unas pocas vitaminas sugeridas para ayudar a nuestro cerebro para que funcione con mayor enfoque y claridad :

B 12 : una de las vitaminas más importantes en el suministro de nutrientes al cerebro

B 6 : importante apoyar y mantener la salud del cerebro ; se debe tomar en una cantidad diaria de 2 mg con otros suplementos

Ácido Fólico : . una importante vitamina B 6 , ayuda a la función del cerebro aumentan y prevenir la pérdida de memoria

Gingko Biloba : . un suplemento de vitamina que mejora la circulación sanguínea, así como el enfoque

Goto Kola : . . un medicamento a base de hierbas que contienen vitaminas que ayuda a la circulación de cerebros , el rendimiento mental y la memoria