Las vitaminas que son esenciales para la piel

Nuestra piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo , realizando numerosas funciones necesarias para la vida . La piel necesita nutrientes para mantenerse sano y hacer su trabajo. Entre esos nutrientes , hay una serie de vitaminas que son esenciales . Vitamina A

vitamina A ayuda en la reparación y el crecimiento de los tejidos del cuerpo , y ayuda a mantener la piel libre de enfermedad , lisa y suave. Se ha utilizado externamente para el acné , forúnculos , ántrax , impétigo y úlceras abiertas .
Riboflavina

Vitamina B2 (riboflavina ) trabaja con enzimas en la utilización del oxígeno celular y por lo tanto es esencial para la respiración celular, que ayuda a mantener la piel.

ácido pantoténico

vitamina B5 o ácido pantoténico , ayuda en la utilización de la riboflavina , ayuda a aumentar la producción de hormonas suprarrenales cortisona y otros esenciales para una piel sana , y protege contra el daño celular causado por la radiación excesiva . Ayuda a prevenir las arrugas y el envejecimiento prematuro.
El Complejo B

Colectivamente, las vitaminas del complejo B a asegurar la función celular normal y prevenir o ayudar a corregir abscesos , acné, escaras , heridas , quemaduras, caspa, dermatitis, eczema, psoriasis y herpes zóster.
vitamina C

Una función primaria de ácido ascórbico (vitamina C ) es el mantenimiento del colágeno , una proteína esencial para la formación de tejido conectivo en la piel . La vitamina C ayuda en la curación de heridas y quemaduras , y facilita la formación de tejido conectivo en las cicatrices.
Vitamina E

La vitamina E ha sido útil en la curación de las abrasiones , úlceras de la piel y el tejido quemado . Se disuelve o previene tejidos de la cicatriz , incluidas las causadas por el acné.