Cómo medir tu IMC

IMC es su índice de masa corporal , un buen indicador de la grasa total. El exceso de grasa puede conducir a presión arterial alta, enfermedades del corazón , diabetes, algunos tipos de cáncer , la osteoartritis y la apoplejía . Es fácil calcular su índice de masa corporal y controlar regularmente. Cosas que necesitará
Escala
Cinta métrica
Calculadora
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Procedimiento Matemáticas 1

Pésese en una balanza de precisión . Anote su peso . Mida su altura con los pies descalzos con una cinta métrica . Escribe tu estatura en pulgadas. La fórmula para calcular el IMC es dividido por la altura al cuadrado de peso.
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IMC se calcula en el sistema métrico decimal , por lo que convertir sus kilos y centímetros en las métricas . Por ejemplo , para convertir la altura de una persona de 63 pulgadas de alto , cambie pulgadas a metros utilizando la siguiente fórmula: 63 x 0.025 ( el factor de conversión métrico) = 1,575 metros. Para convertir una persona que pesa 125 libras a kilogramos : . 125 x 0,45 (el factor de conversión métrica ) = 56.26 KG