Cómo utilizar el IMC para medir la obesidad

Más de la mitad de los hombres y mujeres en los Estados Unidos de América se consideran con sobrepeso de acuerdo a sus índices de masa corporal . Este es un problema grave que puede conducir a ataques cardíacos, diabetes, enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares. El cálculo del índice de masa corporal, sin embargo, puede medir si una persona es obesa y darles una visión general de lo duro que tendrán que trabajar para llevar su peso hacia abajo . Instrucciones Matemáticas 1

medir la altura y el peso de la persona, utilizando una cinta métrica y una escala calibrada correctamente para obtener una lectura precisa. Esto será importante en el cálculo de índice de masa corporal con el fin de determinar si una persona es obesa , así como determinar qué tan grave es problema de la obesidad de la persona es .
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Utilice las mediciones de peso y altura para conseguir una número de IMC, ya sea mediante el uso de la fórmula o consultando a un índice de cálculo , como el que se encuentra en la obesidad en los Estados Unidos ( ver Recursos más adelante ) .
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Busque el número de índice de masa corporal en un índice de masa corporal gráfica , como la que se encuentra en la Alianza para el control de peso saludable ( ver Recursos más adelante ) . Mientras que algunas tablas del IMC presentarán la información a usted en un gráfico con código de color , otros ofrecerán gamas de pesos que se hace referencia en la altura , que proporcionará el número de índice de masa corporal . Un número IMC mayor de 24,9 indica que una persona tiene sobrepeso .
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determinar la gravedad de la obesidad tal como se indica por el número índice de masa corporal . Grado 1 de la obesidad es sólo un sobrepeso moderado , y se indica mediante un número índice de masa corporal que van desde 25 hasta 29,9 . Grado 2 la obesidad se clasifica como sobrepeso extremo , y se indica por un índice de masa corporal que varía desde 30 hasta 39,9 . La calificación final de la obesidad , el tipo 3 , se denomina obesidad mórbida , y que está reservado para las personas cuyo número de índice de masa corporal es mayor o igual que 40 .
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Use una tabla de IMC para determinar el peso ideal de la persona . Esto le dará un objetivo de actuar y animarle a dar algunos pasos positivos en esa dirección.