Cientos de miles de personas mueren de enfermedades relacionadas con el peso cada año . Casi dos tercios de los adultos en Estados Unidos tienen sobrepeso, y la tasa de obesidad entre los niños está aumentando rápidamente . El problema de la obesidad ha generado una industria de pérdida de peso de mil millones dólares , pero muchas personas no tienen el tiempo o los conocimientos para preparar a los tamaños adecuados de las porciones de las comidas nutricionalmente balanceadas como parte de un programa de pérdida de peso eficaz . Para solucionar este problema , varias empresas ofrecen planes de dieta que incluyen comidas preparadas entregadas directamente a la casa del cliente . Jenny Craig

En el negocio por más de 30 años , Jenny Craig es uno de los nombres más reconocidos en la pérdida de peso, el mantenimiento del peso y la industria de la nutrición . Jenny Craig es propiedad de Nestlé, y tiene más de 600 puntos de venta en todo el mundo , la mayoría de ellos en los Estados Unidos. Los clientes consultan con expertos en nutrición de la compañía para desarrollar un programa de dieta eficaz. - Nutricionalmente equilibrada, adecuada en porciones - comidas comidas son comprados a una toma de local. Planes de dieta Jenny Craig se basan en tres comidas preparadas por día , junto con las frutas y verduras frescas proporcionadas por el cliente. Jenny Craig también ofrece una " Jenny Craig en casa" programa que ofrece consultas telefónicas y comidas ordenados y enviados ( por un cargo adicional ) desde el sitio web de la empresa. Jenny Craig ofrece planes de dieta especial para las personas mayores , los adolescentes y los diabéticos.

Nutrisystem

Nutrisystem comercializa y vende sus productos para perder peso , los planes y las comidas preparadas a través de su sitio web. La dieta de Nutrisystem es un plan híbrido , que combina platos preparados y suplementos comprados a través de la empresa , y las comidas preparadas por el cliente. Los clientes compran paquetes de comida para 28 días de cada mes . Los planes de comidas preparadas pueden ser previamente embalados por Nutrisystem o diseñados para satisfacer los gustos personales del cliente y los requisitos de la dieta. Nutrisytem también ofrece soporte on- line de dietistas registrados. NutriSystems ofrece alimentos y planes de comidas elaboradas especialmente para hombres, mujeres , jóvenes , personas mayores, vegatarians y diabéticos.
Medifast

Medifast afirma que sus clientes pueden perder hasta cinco libras por semana utilizando sus productos. El plan difiere de otro programa , ya que no proporciona tres comidas completas cada día . Medifast ofrece una variedad de pequeñas comidas como sopas, chili , bebidas de frutas y postres , junto con suplementos como batidos y barras nutritivas . Los clientes consumen cinco productos Medifast cada día y complementar las "comidas" Medifast con una comida " magra y verde " consiste en proteína magra y verduras . La comida suplementaria se compra y se preparó por el cliente de forma independiente. Medifast fue desarrollado en 1980 por un médico, y fue vendido originalmente a través de otros médicos , pero ahora se vende principalmente a través de Internet .
Bistro MD

Bistro MDis otra programa de la dieta desarrollada por médicos y dietistas de consultoría. Bistro MD ofrece entrega a domicilio de alto contenido de proteínas , comidas bajas en carbohidratos en todo Estados Unidos. La dieta Bistro MD intenta evitar dietas " mesetas " que resultan cuando el metabolismo se adapta a una dieta particular o de la ingesta calórica. Planes MD Bistro variar la ingesta calórica diaria entre 1.100 y 1.400 calorías por día , lo cual mantiene el metabolismo de la adaptación . Bistro MD también proporciona acceso a los dietistas para su consulta.
El ejercicio es vital para el Control de Peso

La reducción de calorías por sí sola no es suficiente para perder peso y mantener la pérdida de peso. No hay una dieta " bala mágica " que garantiza la pérdida de peso . La fórmula es simple: para perder peso, usted debe quemar más calorías de las que consume . Pérdida efectiva de peso a largo plazo requiere el ejercicio regular combinado con un plan de dieta saludable. Siempre consulte con un médico antes de embarcarse en un programa de dieta y ejercicio.