¿Qué dosis de Acai Berry se Toma para bajar de peso
baya Acai se come como un alimento en Brasil. No existe una dosis recomendada para el extracto de la baya sí mismo. La dosis diaria de las diferentes formas de suplementos de baya acai van desde 200 a 1500 mg . Fruta brasileña puede ayudar a eliminar las toxinas de su cuerpo, que puede ayudar en la pérdida de peso. Actualmente , no hay ninguna dosis pauta establecida , pero hay recomendaciones . Además, siga la dosis recomendada en la etiqueta del producto del suplemento.
Acai Tea Dosis
Generalmente, existen tres formas de suplementos de baya acai , además del extracto. Hay té , cápsulas y jugo. La dosis recomendada de té de bayas de acai es de una a dos tazas al día.
Acai dosificación líquida
La forma líquida de Acai Berry se presenta en forma de un jugo o extracto líquido puro. Usted debe beber el jugo con las mismas pautas que el té - son intercambiables. Si usted bebe el extracto líquido puro , la dosis recomendada es de 2 cucharadas. diario . El jugo , como el Acai Berry poder 500 , tampoco contiene fructosa no deseado, que se encuentra comúnmente en otros jugos .
Acai Cápsulas Dosis
Acai berry cápsulas son normalmente se recomiendan 500 mg y para ser tomado con agua. Una a dos cápsulas al día debería ser suficiente para bajar de peso. La cantidad diaria máxima es de cuatro cápsulas. Asegúrese de beber mucha agua. Estas cápsulas contienen un alto nivel de ácidos grasos omega - 3 , ácidos grasos omega -6 y omega-9 , lo que puede ayudar a la pérdida de peso ayuda .
Dosis Tiempo -Frame
Usted no debe tomar cada uno de ellos todos los días. Estas dosis recomendadas son para una sola forma de ella por día. Tome las cápsulas o beber el jugo , el té o el extracto puro. Se recomienda estar en esta dieta durante todo el tiempo que necesite para el fin de alcanzar su peso ideal y mantenerlo en una forma sana y natural .