Un estilo de vida de ritmo rápido y , chatarra hábitos alimenticios irregulares ricos alimentos han hecho la obesidad un problema común en la actualidad . Usted puede terminar pagando cientos de dólares cada año en la compra de suplementos de pérdida de peso y medicamentos o inscribirse en programas que prometen la reducción de peso. Sin embargo , algunos remedios caseros son también ingredientes de pérdida de peso a base de hierbas eficaces. Té Verde Fotos

té verde , rico en catequinas compuesto antioxidante , ayuda a aumentar el ritmo del metabolismo y Rouse aumentó quema de grasa . Además , el componente de la cafeína y los polifenoles del té verde termogénesis augment , o el ritmo en el que el cuerpo quema calorías , lo que lleva a la pérdida de peso. Usted podría tomar un par de 400 miligramos de cápsulas por día o entre 10 y 20 gotas de tintura de té verde dos veces al día. Estos se pueden agregar al té o alimentos como salsas y sopas.
Madhulika

El Madhulika hierba india , disponible en cualquier tienda de especialidad a base de hierbas , es rica en el compuesto gymnema silvestre . Cuando usted toma esta sustancia , que disminuye su capacidad de probar la dulzura. Con moléculas casi idénticas a la glucosa , este compuesto cubre los receptores gustativos de la lengua , lo que hace que su cuerpo piensa que ya ha tenido demasiado de azúcar. Esta percepción dulzor reducido hará que se consumen menos hidratos de carbono y dulces, que al final se limita a dar lugar a la pérdida de peso. Usted debe tomar alrededor de 300 miligramos de esta hierba para bajar de peso en forma de cápsula , y no menos de dos veces al día .
Guggul

Guggul , el extracto pegajosa de el árbol de la mirra mukul , está disponible en las tiendas de hierbas de la India. Principalmente beneficioso en la reducción del colesterol , este remedio a base de hierbas para bajar de peso inhibe la formación de placa en las paredes arteriales , favorece el buen funcionamiento de la glándula tiroides y el hígado y ayuda al cuerpo en el metabolismo de la grasa fácil. Esto conduce a una considerable pérdida de peso . Usted puede tomar una cantidad de 500 miligramos de la tintura , la tableta o cápsula de esta resina tres veces al día durante tres meses para los resultados positivos en su plan de pérdida de peso.

Setas Reishi

hongos Reishi , que usualmente crecen en los troncos en la naturaleza, se conocen desde hace siglos como una medicina china potente para aumentar el metabolismo . Beneficioso también para mejorar el sistema inmunológico y reduciendo la fatiga, el reishi ayuda a trabajar y hacer ejercicio por periodos de tiempo más largos. Esta energía extra ayuda a quemar la grasa corporal y perder peso. Usted puede tener entre 10 y 20 gotas de extracto de la seta o 600 miligramos de polvo de la hierba en forma de cápsulas todos los días para reducir el peso.
Otros ingredientes herbarios

el compuesto capsaicina de pimienta de cayena y el compuesto estimulante natural de la tiroides en las algas marinas o algas ayudan a reducir el peso mediante la mejora de la capacidad de quemar grasa del cuerpo. Ortiga ayuda en el proceso con sus compuestos termogénicos , y el ginseng aumenta la energía y el metabolismo, todo lo cual conduce a la pérdida de peso efectiva .