? Té de limón es esencialmente agua caliente con jugo de limón o cáscara . Es una bebida calmante que ayuda a la hidratación y aumentar la inmunidad . Los limones son una fruta mágica porque se componen de muchos nutrientes que son esenciales para ayudar a la lucha de la enfermedad del cuerpo humano y ayudar en la pérdida de peso y mantenimiento . Limones están disponibles ; por lo tanto, todo el mundo puede aprovechar los beneficios que tienen para ofrecer . Beber té de limón es una manera fácil de ingerir esas propiedades medicinales, y , cuando se combina con otros alimentos naturales , puede mejorar las funciones de pérdida de peso . Estrés

vitamina C en el limón inhibe el cortisol , la hormona " lucha o huida " . El cortisol es responsable de abultamiento del vientre en los hombres y mujeres , ya que las personas se vuelven cada vez más ocupados y estresados ​​, varias hormonas se liberan y activan una persona a comer . Un estudio de la Universidad de Yale encontró que el estrés causado por lo demás mujeres delgadas a tener más grasa abdominal que las mujeres que no estaban estresados ​​. El estudio también encontró que el mayor estrés aumenta la producción de cortisol. La vitamina C combate esta hormona y mantiene el impulso de picar en la bahía.
Engordar

misma agua es un jugador clave en la pérdida de peso. Hidrata el cuerpo y se sacan el exceso de sodio que el cuerpo se está aferrando a . La Asociación Dietética Americana recomienda que los adultos beban entre nueve y 13 vasos de agua al día . Cuando el cuerpo recibe una cantidad adecuada de agua, que mantendrá el equilibrio de sodio adecuada y no aparecer como libras de más en la escala. Beba muchas tazas de té de limón a su gusto.
Fat

Limones mejorar la absorción de cachetins en el té verde . Cachetins son un antioxidante polifenol que se encuentra en el té verde . Universidad de Purdue encontró que cuando está presente el ácido ascórbico ( vitamina C ) , el cuerpo absorbe las cachetins tres veces más rápido en el torrente sanguíneo . Cachetins se muestran para mejorar la pérdida de grasa abdominal , particularmente cuando se utiliza junto con un programa de ejercicio . El tiro en una bolsa de té verde con el té de limón y dejar que los cachetins lucha su bulto .
Detox

El ácido cítrico en el limón ayudas en la digestión y la desintoxicación del correcto los riñones y el hígado . El ácido cítrico neutraliza la acidez en el tracto gastrointestinal . Esto es esencial para mantener el cuerpo funcionando correctamente y no enredarse con la hinchazón excesiva y estreñimiento , que puede causar la escala para subir. Aunque esto no es una cura instantánea para la pérdida de peso , es un algo que se debe consumir con regularidad para ver los beneficios en el largo plazo.

Calorías

Reducir las calorías es el primer paso para perder peso. La belleza de beber té de limón es que hay muy pocas calorías en ella , pendiente de que no había nada añade a la bebida. Usted puede beber todo lo que quieras y aún no ingerir muchas calorías, lo cual , al final del día, ayuda con déficit de calorías y la pérdida de peso.