? Un diario de alimentos puede ser una ventaja cuando se trata de perder o mantener el peso , o simplemente para hacer un seguimiento de alimentos y estar seguro de que los alimentos saludables están siendo comidos. Un diario en línea se puede utilizar para tales fines. Un estudio de Kaiser permanete encontró que la ingesta de alimentos de seguimiento duplica el éxito de pérdida de peso. MyNetDiary
Algunos diarios de alimentos en línea tienen funciones móviles.

Este diario combina en línea y funciones sociales. A un costo de alrededor de $ 9 por mes , obtener informes imprimibles, una aplicación gratuita para iPhone , y más. Pista calorías , grasa , y otra información nutricional.
TheDailyPlate

TheDailyPlate ayuda a las personas comen más inteligente. Es gratis , tiene un contador de calorías y un planificador de comidas , y la dieta y planes de pérdida de peso.
NutriDiary

libre de usar diario de los alimentos que ofrece el capacidad para hacer unas preguntas dietista . Entrar comidas , ver los informes de progreso y comprobar la masa corporal.
MyFoodDiary

diario de alimentos en línea es gratis para probar durante una semana, por lo que es fácil decidir si el precio por mes $ 9 membresía vale la pena. El sitio ofrece a los registros alimenticios y de ejercicio , así como las características móviles .
FitDay

FitDay ofrece membresías gratuitas y premium . Usted puede probar de forma gratuita y , si te gusta lo básico , actualización . Este sitio ofrece beneficios tales como la fijación de metas , el conteo de calorías y la capacidad de aprender más sobre la nutrición .