Organizaciones de Pérdida de Peso
Comedores Compulsivos Anónimos fue fundada en 1960 y da la bienvenida a cualquier persona con problemas relacionados con los alimentos. Los grupos incluyen miembros que se ocupan de la bulimia y la anorexia , así como los comedores compulsivos . El propósito de la organización es hacer frente a la alimentación compulsiva dentro de un programa de doce pasos . El programa incluye una conexión espiritual ya que muchos de los pasos que implican llevar a Dios en el proceso. Sin embargo , Comedores Compulsivos Anónimos es no confesional y da la bienvenida a todos. Los miembros de la organización participar en las reuniones de grupo , tener un mentor y se anime a escribir sobre sus experiencias , así como llegar a los miembros en el teléfono cuando están luchando . No hay costos involucrados con la unión de Comedores Compulsivos Anónimos .
Jenny Craig
Jenny Craig fue fundada por Sid y Jenny Craig en 1983. El plan de Jenny Craig comienza con una -a-una consulta que se puede hacer en un centro o por teléfono . El plan consiste en preparados congelados y secos que se complementa con los productos lácteos frescos y productos de la tienda de comestibles. Jenny Craig se centra en el control de porciones y mantener un estilo de vida activo. La organización Jenny Craig ofrece planes que varían en longitud y la personalización. Los miembros que participan en el programa de Jenny en línea directa tendrán las comidas que se les entregan . Jenny Craig también ofrece planes de alimentación para los hombres, los adolescentes y los vegetarianos .
TOPS
TOPS ( Take off libras sensible ) fue fundada en 1948 por Esther Manz como una organización sin fines de lucro para ayudar a las personas a crear y mantener un estilo de vida saludable. El programa ayuda a las personas a lidiar con los comportamientos asociados con la alimentación, el consumo de alimentos y actividades saludables . TOPS no proporcionan a los miembros con un plan de alimentación específico, pero reconoce la necesidad de que los cambios pequeños en lugar de una reducción drástica de calorías. La organización anima a los miembros a utilizar el programa de intercambio de alimentos o la creación de un plan de alimentación con un médico . Miembros de TOPS se reúnen una vez a la semana con su grupo para un privado opinar y discusión en grupo. Los miembros también participan en eventos de grupo , como los mítines y retiros.
Weight Watchers
Weight Watchers ha estado presente desde 1963 y tiene un enfoque similar al TOPS , aunque es un fines de lucro . Miembros de los vigilantes del peso pueden o bien cumplir con un capítulo local o participar en un programa de pérdida de peso individual en línea. Weight Watchers ofrece recetas a base de un sistema de puntos . Los alimentos son los puntos asignados y miembros a mantener un registro de puntos en lugar de calorías. Las reuniones incluyen privado sopesar pros y apoyo y asesoramiento de grupo, mientras que el programa en línea permite a los miembros un seguimiento de su éxito individual y les da acceso al trabajo a cabo demostraciones y videos.
Nutrisystem
Nutrisystem , originalmente llamado Shape Up , una franquicia de centros de pérdida de peso , se convirtió en Internet con sede en el año 2000 . a diferencia de la mayoría de las organizaciones de la pérdida de peso , no incluye reuniones de grupo o apoyo individualizado a través de un mentor o asesor. La organización se centra en porciones controladas sustitutos de las comidas que se dirigen tanto a hombres y mujeres , e incluye planes de comida para diabéticos y vegetarianos. Los miembros pueden inscribirse en línea y tiene la opción de ordenar un plan de comidas pre - planificada 28 días o puede crear su propio plan individualizado . El programa incluye tres comidas al día , así como aperitivos . La comida se entrega justo a las puertas de los miembros. Los miembros pueden optar por participar en el plan de mes por mes o la creación de entrega recurrente .