Grandes saludable dieta de la sopa

Muchas personas que quieren perder peso ha intentado una serie de dietas y han fracasado. Peso por lo general se puede perder en el inicio de una dieta . El problema muchas veces se reduce a no ser capaz de seguir con el plan . La gente se cansa de ser privado y comienzan a hacer trampa . Linda Lazaride , un autor del Reino Unido , afirma en su libro " La dieta de la sopa de Big Saludable" que su plan puede ayudar a las personas a perder peso más rápido y más fácil que cualquier otro . ¿Cuál es la dieta basada en ?

Esta es una dieta que se centra en las sopas de todo tipo, incluso sopas de crema . El autor afirma que la sopa es un alimento de la comodidad , y alimentos de la comodidad es lo que la gente anhela . Esta dieta está configurado para satisfacer los antojos y por lo tanto reducir la tendencia a hacer trampa mientras hace dieta . Ella también cree que ciertos alimentos son alimentos de poder y que pueden ayudar en la pérdida de peso. El uso de estos alimentos también se discute en el libro.
Por qué sopa ?

Sopa es una comida satisfactoria y reconfortante. Parte de eso se debe a su ser caliente. Sopa también puede ser parte de una dieta saludable de acuerdo con la Extensión Cooperativa del Condado de Dunn , en asociación con la Universidad de Wisconsin. Las personas a menudo recurren a las ensaladas , frutas , yogures y otros alimentos fríos cuando se deciden a bajar de peso. Después de un corto tiempo, el autor siente que nuestros cuerpos anhelan los alimentos que es caliente. Incluso se dice que la comida fría puede conducir a la depresión . Ahí es donde entra en juego la sopa sopas saludables pueden ser comparables con una ensalada en el contenido de calorías al tiempo que ofrece al cuerpo lo que quiere. La medicina oriental ha estado al tanto de los resultados de comer alimentos fríos durante muchas generaciones. Ellos tienen la creencia de que comer una dieta de alimentos fríos y crudos en realidad puede promover el aumento de peso.
El Recetas

La dieta de la sopa de repollo era muy popular para un tiempo y la mayoría de las personas que se pegó a él perdieron peso . El problema era que el consumo de una dieta que consta de sólo la sopa de repollo puede ser aburrido . Linda Lazaride quería llevar el éxito de la dieta de la sopa de col y ampliar en él. Pensó que , si podía subir con recetas sabrosas más sanos , la gente permanecer en la dieta , y por eso ideó más de 60 recetas de su libro, que incluye sopa de verduras asadas Mediterránea, Rusa Limón Sopa, brócoli Crema Sopa con Stilton , Huevo chino y cebolla de primavera sopa, vieiras y sopa de patata , y la haba de Mung sopa con ajo y jengibre .