? Hay múltiples hierbas disponibles que pueden ayudar al cuerpo humano a perder peso. Hay muchas maneras diferentes que las hierbas trabajan . Algunas de las hierbas son estimulantes que aumentan el metabolismo, algunos son diuréticos que le ayudan a excretar más agua a través de la producción de orina , algunos son catárticos que obligan a la evacuación de las grasas de nuestro cuerpo, y por último están los supresores del apetito que hacen que el cuerpo se sienta lleno o sentirse lleno más rápido . El aumento de metabolismo

Pimienta de cayena y canela aumentan el calor dentro de nuestro cuerpo, que cuenta con el resultado de aumentar nuestro metabolismo. Cuanto más calor que tenemos en nuestro cuerpo, más rápido es el metabolismo.
Excreción de agua

hinojo es un diurético que también reduce su sensación de hambre. El hinojo puede ser tóxico en dosis altas. Diente de león raíz es también un diurético y tiene vitamina C.
Evacuación de Grasas

Senna, la cáscara sagrada , las cáscaras de psyllium , algas y semillas de lino son hierbas a limpiar el colon. Estos son altos en fibra.
Supresores del apetito

raíz de bardana ayuda a reducir la ansiedad y la sensación de hambre . Gymnema silvestre disminuye los antojos de azúcar , lo que disminuye los antojos de alimentos y mantiene un nivel de azúcar en la sangre estable.
Aumento de la energía de la cafeína

El té verde tiene una alta cantidad de cafeína, que mantiene su metabolismo quema a un ritmo mayor . Cuanta más energía , más activo que la persona puede llegar a ser.