Cómo descifrar Números de Índice de Masa Corporal

índice de masa corporal de una persona , o IMC, es un número que se determina tomando su peso y dividiéndolo por su altura al cuadrado y multiplicar ese número por 703 La fórmula es la siguiente : IMC = 703. x [ peso /talla (altura )] . La altura es en pulgadas y el peso es en libras. El índice de masa corporal es un número que indica la cantidad de grasa que su cuerpo es . Se utiliza en gran medida como un indicador de los atletas y las personas que están tratando de perder peso. Instrucciones Matemáticas 1

Considérese bajo peso si su índice de masa corporal es inferior a 18,5 para los adultos mayores de 20 años de edad. Considérese en un peso corporal normal si su índice de masa corporal es de entre 18,5 y 24,9 .
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Ver su cuerpo como con sobrepeso si su índice de masa corporal está entre 25 y 29,9 . Ver su cuerpo como obesa si su índice de masa corporal es superior a 30.
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Utilice el índice de masa corporal como indicador del nivel de grasa en su cuerpo . Entender que las mujeres tienden a tener más grasa corporal que los hombres , y las personas mayores suelen tener más grasa corporal que los jóvenes.
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Considere que el índice de masa corporal no toma en cuenta su masa muscular . Los atletas que entrenan duro pueden tener un IMC elevado debido a su alto nivel de la musculatura , por lo que su índice de masa corporal no es un indicador de la grasa, sino un indicador de su relación peso -altura .
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Decipher cuerpo números de índice de masa mediante la comprensión de que es una forma barata de ver su nivel de aptitud física . Existen formas más caras para determinar el nivel de grasa en su cuerpo. Una de las maneras principales es una prueba en la que se sumerge su cuerpo entero en el agua.