¿Cómo se pierde peso si pesas 99 libras?

Si su peso actual es de 99 libras, es poco probable que necesite perder peso, ya que 99 libras es un peso saludable para un adulto dependiendo de su altura. Por lo general, la pérdida de peso no se considera necesaria a menos que su salud esté en riesgo debido al sobrepeso o la obesidad. Es recomendable consultar con un profesional de la salud sobre sus preocupaciones sobre el peso y asegurarse de mantener un estilo de vida saludable para tomar decisiones informadas.