¿Cuál es el IMC saludable para una mujer de 40 años que pesa 150 libras?

Para calcular tu IMC, necesitarás saber tu peso en kilogramos y tu altura en metros.

Una vez que tenga esta información, puede utilizar la siguiente fórmula para calcular su IMC:

IMC =peso (kg) / [altura (m)]^2

Para una mujer de 40 años que pesa 150 libras y mide 5'4" (1,63 m), el cálculo se vería así:

IMC =68,04 kg / [1,63 m]^2 =25,52

Se considera que un IMC saludable para una mujer adulta entre 19 y 64 años está entre 18,5 y 24,9.

Por lo tanto, un IMC de 25,52 se considera un ligero sobrepeso para una mujer de 40 años que pesa 150 libras.