alzas rodilla de compresión son calcetines largos que ofrecen un gradiente de presión desde el pie hasta la rodilla . A menudo son usados ​​por hombres y mujeres para ayudar a bombear sangre de vuelta al corazón . Además, reducen la hinchazón en los pies, la capacidad de coagulación de la sangre y el alivio de las venas varicosas . El uso de las medias de compresión puede ser incómodo , ya que están hechas de elástico fuerte . Antes de salir corriendo a comprar las medias, pregunte a su médico para medir la pierna para que usted compre los size.Things derecha que necesitará
silicona líquida
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Ponga las alzas rodilla de compresión antes de levantarse de la cama. Mientras duermes no hay necesidad de usar las alzas rodilla de compresión ; que deberían ser accesibles a usted tan pronto como usted se despierta .
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Aplicar una pequeña cantidad , 1 cdta . o más , según sea necesario , de la silicona líquido al interior de la rodilla alta . Esto ayudará a la alta diapositiva rodilla sobre su pie . Debido a la alta rodilla está diseñado a prueba , que será difícil de levantar . Una vez que está arriba , puede ser incómodo para la primera unos pocos lleva hasta sus patas se ajustan a la presión .
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El trabajo de la altura de la rodilla sobre el pie y en el tobillo . El tobillo será el lugar más difícil de solucionar debido al hueso del talón . Solicitud de ayuda de otra persona , si es posible , para evitar el hueso del tobillo .
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Tire de la rodilla hacia arriba hasta llegar a la rodilla . Usted se sentirá inmediatamente la diferencia de presión dentro de la pierna . Repita el proceso con la otra pierna .
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Retire la altura de la rodilla durante la noche . Si es posible , elevar las piernas cuando la rodilla está apagado .