De productos de un reventón , dieta para el estrés , el sol a la arena , no es de extrañar que muchas mujeres sufren de cabello seco y dañado. Y a veces , muchos de nosotros apenas se llevan con el pelo seco y no hacen mucho para ayudar a la situación. En tan sólo unos sencillos pasos , usted puede fijar el cabello seco y dañado y tener esa melena saludable , sedoso que siempre has querido . Instrucciones Matemáticas 1

arreglar su dieta. Tu cabello es tan saludable como los alimentos que consume . Asegúrese de beber mucha agua, y la carga hasta en las proteínas magras como pescado y pollo , así como las grasas monoinsaturadas que se encuentran en el aceite de oliva y frutos secos para fortalecer el cabello y mejorar su brillo y salud.
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Get un recorte. Si bien es tentador para ir largos períodos de tiempo entre los cortes , el ajuste regular previene las puntas abiertas , mantiene el cabello brillante y sano y evita que se vuelva quebradizo y dañado.
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Tome un descanso de productos de peluquería y herramientas . Pase unos días sin productos excesivas , como mouses , geles y aerosoles para el cabello , así como herramientas de peinado como secadores de cabello , rizadores y planchas para alisar . Esta ruptura se debe ayudar a mejorar la condición del cabello seco y dañado . Si tiene que usar productos , usarlos con moderación . Pruebe el brushing o el pelo que se encrespa en un ambiente fresco para minimizar el daño . Considere la posibilidad de tomar un descanso de la coloración del cabello , ya que también causa daño y la sequedad.
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Estado . Busque un acondicionador formulado expresamente para el cabello seco y dañado. Utilice un acondicionador profundo dos o tres veces a la semana para fortalecer el cabello y minimizar los daños . Busque productos teñido si usted colorea su pelo.
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Tale sus vitaminas . La vitamina E, ya sea a través de cápsulas diarias o el incremento de los champús y acondicionadores , le ayudará a reparar el cabello seco y dañado y ayudar a restaurar el brillo y la salud de tu cabello .