Los niños tímidos experimentan incomodidad , inseguridad y timidez en situaciones sociales , de acuerdo con la Fundación Nemours. Todo el mundo experimenta los síntomas al menos una vez . Para algunas personas, sin embargo, los sentimientos de timidez persisten desde la infancia hasta la edad adulta. En los casos de timidez extrema , estas emociones pueden interferir en funcionamiento en el hogar y la escuela. La buena noticia es que los padres pueden ayudar a aliviar los síntomas de timidez en sus hijos. Instrucciones Matemáticas 1

niños Facilidad en nuevas actividades . Obligar a situaciones donde se sienten ansiosos puede ser contraproducente , haciendo que se sientan más ansiosas .
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Discuta los sentimientos de su hijo. Si su niño auto - critica o critica a los demás , enseñarle a reconocer los pensamientos negativos y luego reemplazarlos con pensamientos constructivos más positivos.
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Practicar las habilidades sociales. El juego de roles puede dar a sus hijos las herramientas para actuar más extrovertido en situaciones sociales. Durante estas sesiones de práctica , ejecute a través de conversaciones y una pequeña charla .
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Enseñar técnicas de relajación . La meditación y técnicas de respiración profunda ayudan a los niños a relajarse durante situaciones difíciles. Una técnica sencilla de respiración consiste en inhalar durante cuatro segundos y luego exhalar por cuatro cargos .
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Fomentar la resiliencia. La vergüenza a causa de un fracaso en el pasado puede contribuir a la timidez, según la Asociación Americana de Psicología. Explique que todo el mundo a veces falla , entonces motivar a su hijo para volver a intentarlo .
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Alejarse de las actividades competitivas y entornos como los deportes . Demasiada competencia puede socorro a los niños tímidos .