Los síntomas de la ansiedad en la Garganta

Si se siente ansioso , usted no está solo . Los trastornos de ansiedad ( y hay muchos tipos ) son uno de los problemas de salud mental más comunes en los Estados Unidos de acuerdo con el informe original de la salud mental por el Cirujano General. Independientemente del tipo de ansiedad que la experiencia, los síntomas físicos pueden ser intensas y extensas. Conceptos erróneos

Si obtiene ansioso, no se quedan cortos en la fuerza de voluntad o de mente débil . Este es un error común. La ansiedad es un problema real para hacer frente, pero no son una mala persona o una locura, porque lo tienes. Y usted no tiene que sufrir en el miedo y sin alivio.
Causas

ansiedad tiene causas biológicas , fisiológicas y cognitivas. Sea consciente de lo que podría hacer que el pánico. Trauma , heredó las tendencias , el estrés, las condiciones de salud crónicas y pobres habilidades de afrontamiento son algunas de las causas . La razón por la ansiedad ocurre para cada persona es única .
Síntomas Físicos

Cuando la ansiedad nos golpea , te pueden sudar, sentir entumecimiento u hormigueo en las extremidades , tienen dificultades para respirar, escalofríos , sentir latidos acelerados del corazón , consiga los músculos tensos , la experiencia cara o mandíbula dolor, sentir náuseas , mareos y más. El sitio web de noticias de pánico y trastorno de ansiedad Nacional enumera 34 síntomas distintos.

Garganta Síntomas

podrían sentirse incómodos síntomas en la garganta cuando ansioso. Algunas personas sienten un " nudo en la garganta " o Globo histérico , como se le llama técnicamente . También puede sentir que se esta asfixiando , arcadas , no puede tragar o tiene la boca seca y la garganta.

Garganta Síntomas Explicación

Cuando usted está ansioso , el sistema nervioso simpático se pone en marcha . La adrenalina se libera , y los músculos de la garganta se contraen . Esto se siente miedo, pero no te hará daño . Usted todavía puede respirar , hablar, comer y beber. La mejor forma de reducir los síntomas es centrarse en otro pensamiento o actividad.