Ansiedad y Dolor de mandíbula
ansiedad pueden causar tensión muscular y pueden involucrar a apretar inconsciente y rechinar de los dientes. Tensing la mandíbula y los músculos faciales puede dar lugar a dolor en el cuello , la mandíbula dolorida y dolores de cabeza por presión. Las personas con chasquidos de mandíbula informe dolor , sensibilidad en todo el bloqueo de la mandíbula y la mandíbula.
Causas de ansiedad y dolor de mandíbula
La ansiedad puede ser situacional o general. Transiciones de la vida, tales como el empleo, los hijos o el matrimonio pueden crear ansiedad y aumentar la tensión muscular y el dolor en la mandíbula . Ansiedad general puede interferir con todas las partes de la vida de uno y y requerir atención médica.
Auto Tratamiento
Tratamiento de la ansiedad puede ayudar a reducir el dolor de la mandíbula. La aplicación de calor a la mandíbula se relaja los músculos y hacer ejercicios regulares y se extiende por la mandíbula puede ayudar a aliviar y prevenir el dolor . Yoga , masaje , la meditación y la terapia pueden proporcionar toda salidas positivas para aliviar la ansiedad. Un protector bucal ayudará a evitar apretar o rechinar durante el sueño.
Cuándo Buscar Ayuda
Si la ansiedad y el dolor en la mandíbula o se interfiere con sus actividades de la vida diaria , debe comunicarse con su médico . Si la ansiedad o la mandíbula dolor es recurrente , consulte a su doctor.
Tratamiento disponible para la ansiedad y el dolor de mandíbula
Consulte con su doctor . Ella determinará si la terapia física , medicamentos contra la ansiedad o relajantes musculares son adecuados para usted . Otras opciones incluyen tratamientos dentales correctivos y terapia de reducción del estrés.
Foods &Dolor de Mandíbula
Evite comer duro, alimentos masticables o crujientes cuando usted está experimentando dolor en la mandíbula . Las zanahorias , las manzanas y los alimentos que son difíciles de morder y requieren una gran cantidad de mascar pondrán tensión en la mandíbula y conducir a más dolor. Stick con alimentos blandos , como el yogur , huevos y frijoles .