¿Cuáles son los efectos secundarios de la ansiedad?

* Aumento del ritmo cardíaco

* Sudación

* Temblando

* Dificultad para respirar

* Dolor en el pecho

* Náuseas

* Diarrea

* Tensión muscular

* Dolores de cabeza

* Fatiga

Síntomas cognitivos

* Dificultad para concentrarse

* Olvido

* Confusión

* Mal juicio

* Pensamientos acelerados

* Pensamiento catastrófico

* Diálogo interno negativo

Síntomas de comportamiento

* Evitación

* Inquietud

* Irritabilidad

* Enojo

* Dificultad para dormir

* Aumento del consumo de alcohol o drogas.

* Retiro social

Síntomas emocionales

* Miedo

* Pánico

* Culpa

* Lástima

* Enojo

* Tristeza

* Depresión