trastorno dismórfico corporal (TDC ) es una enfermedad mental que implica la preocupación obsesiva con defectos físicos imaginarios o reales. Una persona que sufre de este trastorno tienen pensamientos negativos persistentes sobre su aspecto , incluso si está dotado de grandes características físicas. A menudo no le gusta su aspecto y constantemente piensa que su cara y su cuerpo es desproporcionado y poco atractiva. El impacto de este tipo de preocupaciones exageradas suele ser insoportable y, a menudo puede conducir a la depresión severa, obsesiones acerca de los procedimientos innecesarios médicos (cirugías estéticas ), la ansiedad , la angustia y el aislamiento social. La terapia cognitivo-conductual y los medicamentos son considerados tratamientos efectivos para ayudar a lidiar con los múltiples problemas que experimentan los pacientes con TDC . Instrucciones Matemáticas 1

Establecer una fecha para la sesión de psicoterapia. Este tipo de uno a uno el asesoramiento le ayudará a mejorar sus funciones mentales cuando usted está sufriendo de BDD . Aquí, usted será tratado mediante intervenciones cognitivas . Su terapeuta entrenar tu mente sobre cómo tratar adecuadamente con sus pensamientos irracionales , ayudar a cambiar su forma de pensar negativa en los sanos y positivos.
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Estar decidido a mejorar su comportamiento. Las intervenciones conductuales suelen ir de la mano con el tratamiento cognitivo (terapia cognitivo- conductual) . Esta intervención implica diferentes estrategias para abordar y reducir al mínimo sus compulsiones específicamente . Dichas actividades incluyen la exposición gradual a las cosas que tienden a evitar (como situaciones sociales y espejos ) reduciendo lentamente su ansiedad y prevenir el comportamiento ritualista. Se aprende a mirar su imagen corporal de una manera holística y evaluarla de manera justa y positiva . Usted aprenderá a entrenar a su estado mental y conductual de nuevo a su concentración adecuada a través de la creación de metas y alcanzarlas.
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Tome los medicamentos . Una cantidad insuficiente de un neurotransmisor llamado serotonina se considera que es una de las causas que pueden conducir a BDD . Para ayudar a mantener el equilibrio químico en el cerebro, que toman antidepresivos conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación (ISRS) pueden ayudar a aliviar los síntomas de TDC , específicamente sus comportamientos obsesivos y compulsivos. Los ejemplos de los ISRS son la sertralina (Zoloft ) , paroxetina (Paxil ) y fluoxetina (Prozac ) .
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Permitir a los miembros de su familia para entender su trastorno. Dejar que los miembros de su familia sepan acerca de su BDD es vital para su recuperación. Lo mejor es hacer que participen con sus sesiones de terapia para que puedan comprender plenamente lo que BDD es todo. Su apoyo le ayudará con su batalla , hará que usted aprecia su imagen corporal y el amor de su auto aún más.