problemas de salud mental pueden incluir depresión , ansiedad, trastornos de la alimentación , trastornos del pensamiento , trastornos de la personalidad y enfermedades mentales crónicas y debilitantes , como el trastorno bipolar y la esquizofrenia. A partir de 2008 , el Instituto Nacional de Estadísticas de Salud Mental reveló que hasta un 25 por ciento de todos los americanos en los Estados Unidos califican para un diagnóstico de los problemas de salud mental. Aproximadamente uno de cada 17 estadounidenses sufre de una enfermedad crónica, debilitante enfermedad mental. Las personas que sufren de problemas de salud mental a menudo son demasiado desanimados , deprimidos o debilitados a buscar ayuda , sin embargo las opciones están disponibles . Crisis Hotlines
Llamar a una línea telefónica de emergencia puede ser útil.

Haz que llamar a una línea telefónica de emergencia . A menudo, gratis y fácil de contactar , una línea telefónica de crisis es una opción útil para las personas que están preocupadas de que puedan estar desarrollando una enfermedad mental o las personas que están luchando para hacer frente a un problema de salud mental crónica . Existen líneas directas nacionales de crisis para los problemas como el abuso infantil , ideas de suicidio , la violencia doméstica y los trastornos alimentarios .

Grupos de apoyo Los grupos de apoyo
ofrecen ayuda a los enfermos mentales .

Anímelo a unirse a un grupo de apoyo de salud mental. Estos grupos ofrecen apoyo de compañeros , a veces con ya veces sin un consejero profesional como moderador . La Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI ) proporciona capítulos locales en la mayoría de los estados y los vínculos con los grupos de apoyo de renombre como grupos en persona y recursos en línea .
Behavioral Health Insurance

Ayúdale a llamar a su compañía de seguros de salud del comportamiento y pregunte por un Programa de Asistencia al Empleado (EAP ) de referencia. Muchos empleadores ofrecen asesoramiento gratuito para un máximo de 10 sesiones por año en virtud de los programas de EAP . La mayoría de las compañías de seguros de salud de comportamiento que pueden hacer referencia a los artículos para la educación en general , le dará los nombres de los consejeros que son un buen partido para sus problemas y algunos incluso ofrecen consultas telefónicas con un profesional como parte de sus beneficios de seguro de salud mental con licencia .

Consejería
su Alentar a probar un terapeuta diferente si su primera experiencia no fue buena .

Anímelo a ver a un terapeuta . Profesionales de la salud mental están entrenados específicamente para ayudar a las personas que sufren de enfermedades mentales para ordenar a través y curarse de problemas de salud mental . Anime a la persona que pruebe otro terapeuta si siente que su primera cita fue ineficaz o que no crea un vínculo emocional con el terapeuta .