Cómo conseguir en la zona de flujo para el ADD

Psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi creó el término "flujo" para describir el estado mental en el que una persona se sumerge por completo en una actividad , se siente lleno de energía, centrado , participar plenamente y con éxito. Las personas con trastornos de déficit de atención (ADD o ADHD) a menudo no pueden concentrarse en las tareas ordinarias , pero pueden sumergirse totalmente en algunas actividades , con exclusión de todo lo demás . Esta hiper - enfoque puede ser un mecanismo de defensa que utiliza la capacidad de lograr el flujo de dominar a las distracciones. ADD experto /ADHD George Simon sugiere que los individuos con déficit de atención hacen que la experiencia de trabajo de flujo para ellos. Cosas que necesitará
Habilidades de capacitación