Cómo entender mis rasgos fuertes
sentarse y pensar sobre los tipos de actividades, los comportamientos y las ideas que se han involucrado en durante su vida. Sea honesto e intenso . Incluya maneras que usted ha interactuado con las personas y las cosas que has hecho para ayudar o entorpecer otros.
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Anote todo lo que haya agotado . Examinar la forma en que han actuado durante estas actividades, comportamientos e interacciones. Escoja rasgos de estas interacciones que se encuentran positivos y negativos . Por ejemplo , usted puede haber provocado una pelea con un amigo a través de él saliendo con una chica pero se disculpó sinceramente y retractado de su resentimiento.
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Cree dos columnas en una hoja de papel etiquetado " fuerte " y " débil ". Escriba todas sus rasgos positivos o fuertes en la columna " Fuerte " y sus rasgos negativos o débiles en la columna " débil" .
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Lea su lista de cualidades "fuerte" y pensar de nuevo en otros incidentes cuando es posible que haya mostrado estos comportamientos. Encuentra las características " fuertes " que exhibió la mayoría de las veces y el círculo éstos en su lista.
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Pregunte a sus amigos y miembros de la familia para crear una lista de rasgos fuertes y débiles de su personalidad. Trate de conseguir que sean lo más honesto posible , pero entienden que pueden ser reacios a decir nada negativo acerca de ti. Anime a los que deberían ser completamente honesto que le ayude con la búsqueda de sus rasgos fuertes .
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Compare sus listas con la suya y encontrar los rasgos positivos más comúnmente recurrentes. Anote los rasgos más comúnmente recurrentes, tanto fuertes y débiles , y tratar de centrarse en el fortalecimiento de sus fuertes rasgos mientras minimizar aquellos que son débiles.
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Repita este proceso cuando se siente la duda o preocupación por su comportamiento. Le puede ayudar a hacer un balance de sus rasgos fuertes y reafirmar ellos.