Cómo programar mi vida
Crear una lista de metas a largo plazo que desea lograr en su vida. Estos pueden variar desde los objetivos orientados a la carrera , metas sociales o logros simplemente personales. Por ejemplo, sus objetivos de vida pueden incluir elementos tales como " Conviértete en un profesional del Derecho ", " formar una familia ", " Viaje a Asia" o "Ejecutar un maratón. "
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Anote el pasos que deben tomar con el fin de alcanzar los objetivos en su lista de objetivos a largo plazo. Por ejemplo, para " correr un maratón ", puede escribir " Inscríbete en el 11 2012 Seattle Marathon . Iniciar programa de entrenamiento el 1 de agosto . "
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transferencia de los pasos que 've escrito para cada objetivo a largo plazo en una agenda semanal . Para las metas que no tienen una estructura clara , como " mejorar la relación con mi madre", escriba una acción que puede tomar hacia el logro de la meta una vez cada semana . Por ejemplo , todos los domingos de cada semana se podría escribir " llamar a mamá . "
Desde planificadores semanales por lo general sólo cubren un año , algunas de sus metas más a largo plazo pueden no tener que ser introducidos en el momento. Por ejemplo , si uno de sus objetivos es " formar una familia ", pero no piensa hacerlo hasta dentro de cinco años, que no necesita ser escrita en su agenda semanal aún. Mantenga esos objetivos en mente , pero no dejes que el pensamiento de ellos provoca que la ansiedad. Centrarse en la cantidad de tiempo que tienen antes de tener que ponerse a trabajar en esos objetivos lejanos.
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Introduzca los otros aspectos de su rutina semanal en el planificador sólo después de haber representado a su larga - plazo metas. De esta manera se asegura de que el día a día , las tareas un tanto banales que te encuentres en el trabajo o en casa no interfieren con su plan de vida en general.