El miedo puede ser un gran inhibidor en las vidas de muchas personas. El miedo nos impide alcanzar las metas , hacer cosas nuevas y vivir la vida que queremos vivir . Así que , ¿cómo superar algo tan atroz y común? Tal vez la respuesta está en la famosa cita de Franklin D. Roosevelt : " Así que permítanme afirmar mi firme creencia de que la única cosa que tenemos que temer es al miedo mismo - sin nombre, irracional , injustificado terror que paraliza los esfuerzos necesarios para convertir el retroceso en avance . " Dirección su miedo

miedo es , en muchos casos, la raíz de la apatía. Algunos de sus temores pueden ser tan interiorizado que ya no los reconoce como el miedo, sino más bien las cosas que simplemente no va a probar. El primer paso para superar el miedo es saber lo que el miedo y saber que ya no desea tener miedo. Dirija su miedo y usted está en su manera de superarla.
Entiendo su miedo

tratar de entender por qué temes lo que teme , o de donde venía ese miedo desde . ¿Tienes miedo a los payasos a causa de una mala experiencia en el circo cuando era niño ? ¿Teme alturas desde una azotea caen infancia ? Miedo de cambiar de trabajo debido a un temor a gente nueva? Ven a un acuerdo con eso que usted tiene un miedo en particular.
Superar su miedo

un INTJ , autor del blog " Desarrollo Personal", cree que el miedo "es el resultado de la incertidumbre acerca de una situación . " Él insiste en que el miedo es un derivado de lo desconocido. Así , considerando a fondo todos los resultados posibles de una situación de miedo , usted será capaz de sopesar el bien contra el mal , lo que debería dar lugar a un equilibrio se inclina hacia un resultado positivo. Una gran cantidad de temores son poco prácticos , por lo que al pensar críticamente acerca de ellos usted será capaz de ver que la mayoría de los miedos se superan fácilmente.