Encontrar una pasión y un propósito para tu vida parece difícil en el mundo acelerado de hoy en día . No pase por alto esta necesidad humana básica para la búsqueda de significado. Sólo usted puede descubrir lo que trae alegría a su vida. Dése un regalo y tomar el tiempo para mirar dentro de la respuesta a la pregunta más profunda de la vida, " ¿Por qué estoy aquí ? " Cosas que necesitará
lugar tranquilo para pensar
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Pluma y lápiz
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encontrar un lugar tranquilo donde se puede reducir la velocidad y relajarse sin las distracciones de su teléfono, los amigos , la familia y el trabajo . Haga una cita específica con uno mismo para dirigirse a su lugar reservado. Dejar actuar durante 30 minutos o más cada semana para esta búsqueda.
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Durante su tiempo en silencio , cierra los ojos y respira profundamente . Inhale por la nariz durante cuatro segundos y exhale por la boca durante cuatro segundos. Concéntrese en su respiración. Permita que sus pensamientos vaguen sin involucrarse en estos pensamientos. Simplemente deje que los pensamientos van y vienen.
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A medida que su cuerpo se relaja y sus tensiones comienzan a levantar, deja que tus pensamientos se remonta a la infancia . Piense de nuevo a las actividades que disfrutaba como un niño. Considere qué temas le interesan escuela. Pregúntate a ti mismo para recordar un momento en que se sintió realmente feliz. Quédate con estos pensamientos hasta que se sienta satisfecho y lentamente traer de vuelta al presente y abre los ojos . Anote todos los recuerdos felices que vinieron a ti .
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Repita el paso 2 , una semana después de completar el paso 3 . A medida que su cuerpo se relaja , pregúntese qué 10 cosas que haría después de ganar la lotería. Después de comprar un coche de lujo y de llevar a su familia en unas vacaciones fabulosas , considere cómo se iba a gastar sus días . A medida que se trae desde la tranquilidad, escribir sus pensamientos . Ahora , pregúntese por qué usted no está haciendo las 10 cosas que usted describió .
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Elija un elemento de la lista que ha creado en el paso 4 y escoger una actividad de la infancia que le trajo alegría a partir del paso 3 . Tómese un tiempo para disfrutar de cada actividad dentro de las próximas dos semanas. Establezca dos fechas concretas para llevar a cabo estas dos actividades. No permitir que la vida en el camino . Darse tiempo para disfrutar de sus pasiones le llevará a su fin.
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Repita los pasos 2 a 5 para un período de meses hasta que su propósito emerge . Hacer tiempo para usted para examinar tu vida es vital. El primer paso en la búsqueda de su pasión y propósito permanece en el compromiso que usted hace a sí mismo . Continúe hasta que las superficies de claridad y , antes de darse cuenta , usted va a vivir la vida que está previsto.