Cómo utilizar Clary Sage Aceite

Clary salvia tiene una larga historia como hierba de una mujer , ya que ayuda a aliviar el malestar menstrual y el dolor del parto . Sin embargo , salvia aceite esencial puede estimular la relajación de la mente y el cuerpo , tanto para hombres como para mujeres. Cosas que necesitará
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Si usted se siente deprimido o ansioso, o si usted está experimentando insomnio , utilice salvia en un difusor de aceite esencial, ya sea luz de las velas o eléctrica . Añadir 5-7 gotas de aceite de salvia, a continuación, encienda la vela o encender el difusor. El calor se suelte el aroma de salvia .
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Añadir unas gotas de aceite de salvia a un aceite para el cuerpo sin perfume o loción sin perfume y lo frota en los músculos rígidos para ayudar a aliviar la tensión.

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Cuando usted está en el trabajo , frote aceite esencial de salvia clary en su piel o la esparcirá sobre su ropa de cama . Aunque el olor no alivia exactamente el dolor , reducirá su nivel de estrés y ayudar a relajar los músculos que no son necesarias para la entrega.
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Para ayudar a aliviar los síntomas premenstruales o calambres menstruales , rociar unas gotas de aceite de salvia en un baño caliente . El agua caliente le ayudará a su piel para absorber las propiedades curativas del aceite .
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mezcla de aceite de salvia con una parte igual de un aceite floral , como ylang ylang o jazmín. Úselo como un perfume que tanto relaja y tú y los que te rodean vigoriza .
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Si desea recordar sus sueños , colocar un par de gotas de aceite de salvia en un pañuelo y metida dentro de su funda de almohada antes de ir a dormir.